روانشناسی انسانی - رویکرد وجودی در روانشناسی چیست؟

روانشناسی وجودی زندگی را بررسی می کند، وجود انسان در حال تبدیل شدن و توسعه، و از کلمه existence وجود دارد - وجود. فردی به این دنیا می آید و مشکلات تنهایی، عشق، انتخاب، جستجوی معانی و برخورد با واقعیت اجتناب ناپذیر مرگ را حل می کند.

روانشناسی انسانی - تعریف

روانشناسی سنتی وجودی یک جهت است که از فلسفه وجودی است که انسان را به عنوان موجودی منحصر به فرد تبدیل می کند و تمام زندگی اش منحصر به فرد و با ارزش است. جهت روانشناسی در روانشناسی دو قرن پیش آغاز شد و تقاضا در دنیای مدرن است.

تاریخ روانشناسی وجودی

بنیانگذار روانشناسی وجودی - نام یک فرد خاص را دشوار می سازد، کل فیلسوفان و روانشناسان بر توسعه این جهت تأثیر گذاشت. روانشناسی سنتی بیدرنگ توسعه خود را از پدیدارشناسی و ایده نویسندگان روسی LN توسعه می دهد. تولستوی و F.I. داستایوفسکی در آغاز قرن بیستم. روانکاو و فیلسوف آلمانی، ک. جاسپر، بازنگری رویکردهای سنتی روانپزشکی، ایده های اگزیستانسیالیسم را در آنها معرفی کرد.

لودویگ بینسونگر، یک دکتر سوئیس، در مطالعه آثار یاسپرس و هایدگر، اگزیستانسیالیسم را به روانشناسی معرفی می کند. انسان تبدیل به یک کانال ساده کنترل شده از مکانیزم های روانشناختی و غرایز نیست، بلکه یک نهاد منسجم، منحصر به فرد است. سپس پیشرفت سریع روانشناسی وجودی و شاخه های آن، که شامل لموتر معروف V. Frankl است، وجود دارد.

ایده های اولیه رویکرد وجودی در روانشناسی

روانشناسی موجودات انسانی بر اساس جنبه های کلیدی است:

• آگاهی و خودآگاهی؛
• آزادی؛
• مسئولیت؛
• جستجو برای معنی؛
• انتخاب
• آگاهی از مرگ

روانشناسی وجودی، ایده ها و اصول آن از فلسفه وجودی است که "سرشت" است:

• اراده آزاد انسان به او کمک می کند تا در توسعه پایدار باشد؛
• دانش دنیای درونی فرد نیاز اصلی فرد است؛
• آگاهی از مرگ و میر خود و پذیرش این واقعیت - یک منبع قدرتمند برای افشای مولفه خلاق فرد؛
• اضطراب وجودی مکانیسم ماشه برای پیدا کردن معنی منحصر به فرد خود را در یک موجود بی معنی ظاهری است.

روانشناسی انسانی - نمایندگان

روانشناسی وجودی V. Frankl برجسته ترین مثال نیست که از کنار بیافتد تا میل خود را در زندگی خود پیدا کند. فرانکل اعتماد به نفس زیادی در این واقعیت داشت که تمام روش های روان درمانی او بر روی خودش و کسانی بود که با اتفاقی سرنوشت ساز در اردوگاه کار اجباری فاشیست قرار داشتند. سایر روانشناسان وجود شناخت شناخته شده:

• رول میگ
• ایرین یالوم؛
• جیمز بوگرنتال؛
• آلفرد لنگل؛
• آلیس هولتزی کونز؛
• رئیس مدارد؛
• لودویگ بینسونگر

رویکرد وجودی در روانشناسی

رویکرد انسانی-انسانی در روانشناسی یک جهت است که شخصیت فرد ارزش زیادی در ارتباط با تصویر منحصر به فرد خود از جهان، منحصر به فرد او دارد. روانشناسی وجودی تدریس تکنیک های ساده و تمرینات بیمار در شرایط عذاب و ویرانی از کمک به مردم برای پیدا کردن معانی و گزینه های جدید، برای خارج شدن از موقعیت قربانی زمانی که هیچ کاری برای بهبود آن انجام نمی شود.

مفاهیم پایه روانشناسی انسانی و وجودی

روانشناسی انسانی شاخه ای از روانشناسی انسان گرایانه است، بنابراین بسیاری از مفاهیم اصلی در مورد شخصیت فرد توضیحی مشابه دارند. روانشناسی انسانشناسی و وجودی نکات اصلی:

• باز بودن فرد به جهان، تجربه خود در این جهان و احساس صلح در خود، واقعیت روانشناختی اصلی است؛
• ماهیت انسان چنین است که او به طور مداوم نیاز به افشای خود و توسعه مداوم توانایی هایش دارد؛
• یک فرد آزادی، اراده و انتخاب در ارزشهای خود دارد؛
• شخصیت یک موجود خلاق و فعال است؛
• زندگی یک فرد باید به عنوان یک فرآیند واحد تبدیل شدن و زندگی در نظر گرفته شود.

درک شخصیت در چارچوب روانشناسی وجودی

شخصیت در روانشناسی موجودی منحصر به فرد، منحصر به فرد و معتبر است. روانشناسی وجودی یک چارچوب برای یک فرد ایجاد نمی کند و آن را در حال حاضر قفل می کند، اما اجازه می دهد تا آن را رشد، تغییر دهد. هنگام توصیف شخصیت، اگزیستانسیالیسمها از دسته فرآیندها استفاده می کنند و بر خلاف صفات روانشناسی کلاسیک در توصیف ویژگی های شخصیت و حالت، به عنوان دیگر زمینه نیستند. فرد دارای آزادی اراده و انتخاب است .

روش های روانشناسی وجودی

روانشناسی انسانی به عنوان یک علم باید براساس روش های خاص، تکنیک ها، مطالعات تجربی باشد، اما در اینجا می توان تعدادی تناقض را در بر داشت. اساسی ترین روش ساخت چنین روابطی بین مشتری و درمانگر است که می توان آن را در کلمات بیان کرد: اصالت، وفاداری و حضور. صداقت به این معنی است که افشای کامل درمانگر به بیمار به منظور ایجاد یک رابطه اعتماد.

روش کار یک روانشناس بیگانه با ترس از مرگ:

1. "مجاز به تحمل" - به کار با تحقق مرگ، درمانگر خود باید از ترس خود در این زمینه کار کند و در طول درمان به تلاش برای تشویق بیمار برای صحبت در مورد مرگ به همان اندازه که ممکن است.
2. کار با مکانیسم های محافظتی درمانگر بیمار را به آرامی به تغییراتی در اندیشه های خود درباره ی مرگ منجر می کند، اما به طور مداوم، از طریق مکانیسم های محافظت نامناسب و شناسایی آن ها عمل می کند.
3. کار با رویاها کابوس اغلب ترس های ناخودآگاه ترس مرگبار را شامل می شود.

مشکلات روانشناسی وجودی

ایده ها و نظریه های اصلی روانشناسی وجودی توسط متخصصان این جهت به مجموعه های عمومی مناطق مساعد روانشناسی وجودی خلاصه شده است. ایروین یالوم 4 سری از مشکلات کلیدی یا گره ها را شناسایی کرده است:

1. مشکلات زندگی، مرگ و زمان - شخص متوجه می شود که او فانی است، که این اجتناب ناپذیر است. تمایل به زندگی و ترس از مرگ، یک درگیری است.
2. مشکلات ارتباطی، تنهایی و عشق - تحقق تنهایی در این دنیا: فرد به تنهایی به این جهان می رسد و او را تنها می گذارد، تنها در جمعیت است.
3. مشکلات مسئولیت، انتخاب و آزادی - تمایل مرد برای آزادی و فقدان الگوها، محدودیت، ساختارهای حکومتی و در عین حال ترس از عدم وجود آنها منجر به درگیری می شود.
4. مشکلات مربوط به معنا و بی معنی بودن وجود انسان، به دلیل سه مشکل اول است. انسان دائما در معرض خود و جهان اطراف او است، معانی خاص خود را ایجاد می کند. از دست دادن معنی ناشی از تحقق تنهایی، انزوا و اجتناب ناپذیر بودن مرگ است.

بحران موجود در روانشناسی

اصول روانشناسی وجودی مبتنی بر وجود مشکلات در فرد است. بحران وجودی هر شخص را از نوجوانی تا سن پائین برمی دارد، هر کدام حداقل یک بار از معنا و مفهوم زندگی خود، وجود او و وجود او خواسته اند. برخی افراد بازتاب عادی دارند، برخی ممکن است یک بحران شدید و دردناک داشته باشند، منجر به بی تفاوتی و عدم انگیزه بیشتر برای زندگی: همه حواس خسته، آینده قابل پیش بینی و یکنواخت است.

بحران وجودی می تواند در همه عرصه های زندگی انسان نفوذ کند. اعتقاد بر این است که این پدیده در افراد کشورهای توسعه یافته ذاتی است که همه نیازهای اولیه خود را رفع کرده اند و زمان برای تجزیه و تحلیل و بازاندیشی در زندگی خود وجود دارد. کسی که دوستش را از دست داده و فکر می کند در رده "ما" با این پرسش مواجه می شود: "کی من بدون آنها هستم؟"

کتابهای روانشناسی وجودی

روولو می گوید: "روانشناسی وجودی" - یکی از نشریات منحصر به فرد یک درمانگر وجودی معتبر که در زبان ساده نوشته شده است برای خواندن خوانندگان معمولی علاقه مند به روانشناسی و روانشناسان با تجربه مفید خواهد بود. چه چيزي ميتوانيد در چارچوب اين موضوع بخوانيد:

1. " روانشناسی وجودی ارتباطات عمیق " براتچنکو. این کتاب تاریخچه ظهور رویکرد وجودی-انسانی را در روانشناسی توضیح می دهد، به مشاوره بسیار توجه می شود.
2. " گزینه های زندگی. اصول در مورد روانشناسی وجودی " V.N. دروژینین مشکلات زندگی و مرگ، چگونگی پیدا کردن معنی یک مرد خسته در تمام این موارد و آنچه روانشناس موجود در آن می تواند کمک کند، همه این مسائل در این کتاب پوشش داده شده است.
3. " روانپزشکی انسانی " I. یال. کتاب های این روانکاوی معروف را می توان دوباره به بی نهایت خواند، نویسنده نه تنها در حرفه اش به مردم کمک می کند، بلکه به عنوان یک نویسنده نیز با استعداد است. این کتاب یک کار اساسی با مجموعه ای از تکنیک ها و تکنیک های عملی است.
4. " روانشناسی انتخاب انتخابی ". M. پاپوش دشوار است که یاد بگیرند که چگونه زندگی می کنند و زندگی می کنند، لذت بردن و کار، چگونگی یادگیری چیزی، برای مثال، بازی پیانو - مشکل است، اما با تمرین همه چیز می آید.
5. " تجزیه و تحلیل موجودی مدرن: تاریخ، تئوری، تمرین، تحقیق ". A. Langle، E. Ukolova، V. Shumsky. این کتاب دیدگاه جامع از تجزیه و تحلیل وجودی و سهم ارزش آن در توسعه روانشناسی وجودی را ارائه می دهد.