سندرم پاهای بی سر و صدا - بهترین راه برای از بین بردن ناراحتی

سندروم پاهای بی احساس یک مشکل واقعی است. RLS شرطی است که احساسات ناخوشایند در اندام های پایین تر ظاهر می شود. به عنوان یک قانون، ناراحتی در شب یا شب اتفاق می افتد. برای رفع وضعیت خود، یک فرد باید با پاهای خود حرکت کند یا ماساژ دهد، که در نتیجه منجر به اختلالات خواب می شود.

سندرم پاهای بی سر و صدا - علل

مشکل می تواند اولیه (idiopathic) یا ثانویه (علائم) باشد. سندرم پاهای اولیه بی قرار در بیشتر از 50٪ موارد رخ می دهد. بیماری بدون هیچ علت ظاهری به طور خود به خودی شروع می شود. علل ثانویه RLS بیشتر واضح است و در برابر پس زمینه ظاهر می شود:

سندرم پاهای بی سر و صدا - علائم

تظاهرات بیماری هنوز هم به وضوح در زمان محدود است. در بیشتر موارد، RLS، سندرم پاهای بیقرار، در شب و شب به خود یادآوری می شود و فعالیت او در بسیاری از بیماران در فاصله زمانی 00-00 تا 04-00 افت می کند. برای شروع به فکر کردن درباره اینکه چگونه از سندرم پاهای بیقراری خلاص شوید، باید بلافاصله بعد از دیدن این علائم:

سندرم پاهای بیحرکت - درمان

اول از همه، پس از تشخیص RLS، لازم است بفهمید که آیا بیمار مصرف داروها را دارد یا خیر، و اگر چنین باشد، کسانی را که می توانند نشانه های بیماری را افزایش دهند، حذف می کند:

در مورد نحوه درمان سندرم پاهای بیقرار، کارشناسان الزاما توصیه نمی کنند که خود را بیش از حد ببندند و از اعمال جسمی بیش از حد اجتناب کنند. رژیم غذایی را آسان می کند نتایج مثبتی در مشکل سندرم درد ناخوشایند نشان دهنده شکست قهوه و دیگر محصولات حاوی کافئین (مثلا کولا یا شکلات) است. محدودیت در الکل را جلوگیری نخواهید کرد. برای بهبود و پیوستن به یک رژیم سالم برای روز بسیار مهم است.

هنگامی که این بیماری سندروم پاهای بیقرار است، درمان در خانه شامل ماساژ شدید یا سنگ زنی اندام قبل از بستر، گرفتن گرم یا بالعکس - حمام سرد است. بعضی از بیماران توسط حواس پرتی کمک می شوند - بحث های طوفانی از برخی سوالات، خلاقیت، هر فعالیت مغزی، استراتژی های بازی کامپیوتر.

قرص از سندرم بیحسی پا

انتصاب داروها باید بر اساس علت مشکل متخصص باشد. در حالی که درگیر شدن در درمان دارویی برای تشخیص سندرم پاهای بیقرار، مهم است که به تعدادی از اصول پایبند باشید:

  1. شما باید با حداقل دوز شروع کنید. افزایش آنها باید تدریجی و ادامه یابد تا اثر مطلوب به دست آید.
  2. قبل از انتخاب یک دارو مناسب، ممکن است نیاز به آزمایش چندین دارو مختلف داشته باشید.
  3. گاهی ترکیب داروهای مختلف نتیجه ای بهتر از یکنواخت شدن را نشان می دهد.

برای مبارزه با ناراحتی، از داروهای دوپامینرژیک استفاده می شود - Sinemet، Parlodel، Pergolid. اخیرا، با تشخیص سندرم پاهای بیقرار، درمان با Mirapex اغلب تجویز می شود. این دارو در درمان بیماری RLS در بیماران مبتلا به پارکینسون بسیار مؤثر است. علاوه بر داروهای فوق، مشکل نیز به مبارزه کمک می کند:

درمان سندرم پاهای بیقراری با داروهای قومی

پزشکی اجازه استفاده از درمان جایگزین در RLS را می دهد، اما تنها زمانی که اضافی است. طب سنتی یک روش ساده اما موثر برای درمان ارائه می دهد: پیاده روی ساعت در شب، سپس حمام 10 دقیقه ای سرد، مالیدن انگشت و سالاد نور و یا کبد برای شام. قبل از درمان سندرم پاهای بیقراری با این روش بهتر است با متخصص مشورت کنید.

سندرم پاهای بی سر و صدا - عوارض

این تشخیص به خودی خود ناخوشایند است و باعث ناراحتی زیادی می شود. اگر با درمان خود مقابله نکنید، سندرم پاهای بیقراری ایدئوپاتیک می تواند به مشکل خواب در خواب، بی خوابی، نارسایی عصبی، عصبی شدن، افسردگی منجر شود . در بعضی از بیماران، با توجه به نشانه های ناخوشایند بیان شده، اختلال در سازندگی اجتماعی و کار در حال توسعه است.

سندرم پاهای بی احساس در دوران بارداری

زنان در ایالت اغلب از یک مشکل مشابه شکایت دارند. سندرم پاهای بیقراری در دوران بارداری به همان شیوه بیان می شود - درد درد یا درد در ناحیه کمر، ناحیه پا، پا، مچ پا. سندرم پاهای بیقراری در دوران بارداری به چنین مجموعه ای از اقدامات کمک می کند:

  1. توصیه می شود مادر آینده ای را در یک اتاق با تهویه مناسب با یک پنجره باز خوابانید.
  2. در طول روز، بار متوسط ​​باید روی پای خود باشد. گزینه ایده آل - راه رفتن با تناسب اندام.
  3. شما می توانید حالت خواب را تغییر دهید. برای مثال، قبل از اینکه درد، سوزش، سوزن شدن و سایر علائم RLS وجود داشته باشد، به رختخواب بروید.