شنا کردن استخر

مادران بسیار با بچه های خود به رویای کلاس در استخر می رویند. و این یک آرزو قابل ستایش است. پس از کلاس ها در استخر مزایای بسیار زیادی را برای کودکان به ارمغان می آورد. اول از همه، ارگانیسم کودکان خلق شده است. همچنین، شنا باعث شل شدن عضلات و از بین رفتن ستون فقرات می شود، به همین دلیل شنا کردن باعث افزایش حجم ریه کودک می شود، بدن اکسیژن بیشتری دریافت می کند، که تأثیر مثبتی بر عملکرد همه اندام ها دارد و هماهنگی حرکات بهبود می یابد. کودکانی که از استخر دیدن می کنند، خواب و اشتها را بهبود می بخشد و هر مادری را دوست دارد. كودكانی كه از سن آنها از استخر بازدید می كنند، به طور قابل ملاحظهای از همتایان خود در توسعه پیشرفت می كنند.

وقتی شروع کردی؟

شروع به بازدید از استخر با کودک می تواند تقریبا از 2 ماهگی باشد. البته، همه کلاس ها با مادران تحت هدایت مربیان انجام می شود. باید درک کرد که در این سن کودک به درستی شنا نمی شود که بزرگسالان انجام می دهند. کودک به سادگی در آب باقی می ماند، دست ها و پاها را حرکت می دهد، یاد بگیرند که شیرجه بگیرند، نفس خود را نگه دارند (به هر حال، آخرین مهارت که او هنوز هم به یاد می آورد).

چگونه برای تهیه یک کودک برای استخر؟

قبل از اولین بازدید از استخر، لازم است کودک را به دمای آب، که در آنجا نگهداری می شود، تطبیق دهید. اغلب آن 32-34 درجه سانتی گراد (دمای هوا 26 درجه سانتیگراد) است. لازم است به تدریج به کودک آموزش دهیم. متخصصان اطفال و مربیان هر روز توصیه می کنند آن را در آب پایین بیاورند، به تدریج درجه حرارت را به درجه ای که در کلاس می آید، می آورید. در طول این روش، کودک را با دقت نگاه کنید. اگر متوجه شوید که شناگر خود برای چنین تغییر درجه حرارت سریع مناسب نیست، آن را به آرامی پایین بیاورید.

ویژگی های این استخر

به عنوان یک قاعده، برای یک نوزاد شما هیچ ویژگی خاصی در قالب کلاه برای شنا، دستمال مرطوب، یک جلیقه و یک دایره ندارید، بنابراین بهتر است آنها را با شما به استخر نبرید. اگر کودک فقط شنا کند، این موارد تنها او را اشتباه می گیرند. با آنها، او یاد نمی گیرد خود را در آب نگه دارد. بچه ها نیاز به پمپزر ذوب خاصی دارند یا ذوب شدن با پوشش، و همه چیزهایی که معمولا در استخر می گیرد: کلاه، لباس شنا، دمپایی و حوله.

در مورد گواهی نامه برای کودک برای بازدید از استخر را فراموش نکنید. برای به دست آوردن آن، باید با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید. او تمام آزمایشات لازم را انجام می دهد و معاینه انجام می دهد. با توجه به نتایج این روش ها، گواهینامه به استخر اختصاص داده می شود، البته اگر منافات وجود نداشته باشد. شما نیاز به یک گواهی نامه و مادر دارید معمولا این نیاز به بررسی متخصص زنان، درمانگر، متخصص پوست و نتیجه فلوراسیون دارد.

چگونه می توان یک کودک را به استخر آموزش داد؟

اتفاق می افتد که کودک از استخر به وحشت می ترسد و به شدت گریه می کند، به مادرش چسبیده است. برای مقابله با این وضعیت و جلوگیری از آن، شما باید به تدریج کودک را به استخر تربیت کنید. برای شروع، با او به آب بروید، آن را به صورت خود نگه دارید. اجازه دهید او را به آن استفاده کنید و درک کنید که هیچ چیز وحشتناک وجود دارد. خوب است، اگر او شروع به حرکت دسته یا پاها، "سعی" آب کند. اگر اولین تماس موفقیت آمیز بود، می توانید سعی کنید کودک را در آب قرار دهید. فقط به این خاطر که همیشه دستانتان را احساس کرد بنابراین او از آب و فضا ترس نخواهد زد و به زودی به روش های آب می آید.

همچنین، یک کودک معمولی پس از یک استخر، بیمار نیست. اوتیسم اغلب اتفاق می افتد. اما برای اجتناب از آنها، نباید پس از شنا به خاطر پاک کردن گوش از آب فراموش شود. اگر بیماری های دیگر وجود دارد بهتر است با یک مربی و متخصص اطفال مشورت کنید. شاید فرزند شما به یک حالت بازدید خاص نیاز داشته باشد؟

اگر کودک در استخر آب فرو می رود، سپس در خانه برای پیشگیری، enterosgel (یک جایگزین مناسب تر برای کربن فعال) است. اما اگر کودک احساس خوبی داشته باشد، نگران نباشید، پس هیچ چیز وحشتناکی اتفاق نیفتاده است.

اگر در مورد نیاز به بازدید از استخر توسط فرزند خود تردید دارید، ما آخرین بحث را مطرح می کنیم. حمام کردن ساده ترین راه برای رشد یک کودک چاق، قوی، فعال و شاد است.