قهوه هنگام شیر دادن

تغذیه مادر پرستاری تأثیر مهمی در سلامت نوزاد دارد، زیرا اکثر زنان پس از تولد به طور مناسبی برای جمع آوری منوهای خود تلاش می کنند. طرفداران انواع میوه ها علاقه مند به دانستن اینکه میوه می تواند به شیر مادر تغذیه شود. پس از همه، وظیفه مادر این است که رژیم غذایی خود را با میوه ها و سبزیجات غنی سازی کنید، اما در عین حال استفاده از میوه هایی را که می تواند به نوزاد آسیب برساند، محدود می کند.

استفاده از کوسه برای یک مادر پرستار

اول، لازم به ذکر است که خواصی که این میوه ها قدری قدردان آن هستند:

• میوه می تواند از التهاب دستگاه گوارش جلوگیری کند؛
• با توجه به مقدار زیاد ویتامین C، میوه ها تاثیر زیادی بر ایمنی دارند؛
• قهوه کمک می کند تا از سموم از روده حذف شود؛
• میوه ها غنی از آهن هستند، زیرا آنها پیشگیری خوبی از کم خونی هستند؛
• کوسه سیستم عصبی را آرام می کند؛
• استفاده از میوه کمک می کند تا متابولیسم را عادی سازد.

در هنگام تغذیه با شیر مادر، آسیب می بیند

اما، علی رغم این خواص مفید، بسیاری از کارشناسان از خوردن میوه ها خودداری می کنند:

• دانه های سمی، بنابراین خطر مسمومیت وجود دارد؛
• طعم و مزه بر روی پوست عدس می تواند دشواری در تنفس ایجاد کند؛
• میوه گاهی اوقات می تواند تاثیر منفی بر طناب صوتی داشته باشد.

بنابراین، می توانید مادر خود را به قهوه ای بیاورید؟

اما از آنجایی که هر ارگانیسم فردی است، متخصصان پاسخ منفی به این سوال نمی دهند. بهتر است از استفاده از میوه ها در چنین شرایطی خودداری شود:

• آن دسته از زناني كه قبل از بارداري به دنيا نرفته اند، چون هيچ راهي براي پيش بيني واكنش به محصول نا آشنا نيست؛
• اگر مادر دارای تمایل به یبوست باشد، بهتر است از خوردن میوه ها به دلیل اثر مضر این مشکل بدتر شود؛
• قبل از اینکه نوزاد 3 ماهه شود، باید از میوه رها شوید.

توصیه های زیر نیز مفید است:

• در حالی که شیردهی شما فقط به شکل آب پز شده است، شما می توانید خاموش کنید؛
• قبل از پخت و پز شما نیاز به پوست، دانه ها را حذف کنید؛
• شما نمی توانید بیش از یک بار در 14 روز بخورید.

میوه را در رژیم غذایی به تدریج وارد کنید، با 1 قاشق چایخوری شروع کنید. سپس می توانید یک میوه کامل را در یک زمان بخورید.