پاک کردن اثر

سرکوب نوعی مکانیسم محافظتی است که در برابر تمایلات و احساسات قدرتمند کار می کند. اغلب به طور کامل از ادراک خواسته های غیر قابل قبول برای آگاهی جلوگیری می کند.

سرکوب در روانشناسی یک روند آسان نیست. به طور کلی، این فرایند تقسیم ذهن انسان به دو بخش است - آگاه و ناخودآگاه. مکانیزم حفاظت توسط سرکوبگر به این صورت عمل می کند: نیمه آگاه از ذهن، غیر قابل قبول را درک نمی کند و حتی وجود آن را متقاعد نمی کند، در حالی که ناخودآگاه به دقت خود را به احساسات خشونت آمیز برای آگاهی می رساند. مواد ذخیره شده در حافظه ما فیلتر شده اند و آن چیزی که در قسمت ناخودآگاه قرار می گیرد، همانطور که از یک علامت هشدار دهنده برخوردار است: "مراقب باشید! تجربه یا دانش این ماده می تواند تأثیرات تروما بر شما داشته باشد. "

حفاظت روانشناختی توسط سرکوب در ابتدا ممکن است به نظر برسد و حتی پوچ باشد، زیرا معلوم نیست که او واقعا چنین احساسی را ندارد. با این حال، جابه جایی یک مکانیسم قدرتمند است و تنها می توان نتیجه گرفت که یک ناظر خارجی وجود دارد.

جابجایی فروید

ایده های فروید درباره اثر سرکوب بر اساس همه روانکاوی دروغ می گویند. در ابتدا، فروید پیشنهاد کرد که جابجایی پیشداوری کننده تمام پروسه های محافظتی بدن انسان است. او بخش ساختاری روان را انجام داد. به نظر فروید، روان انسان به سه جزء تقسیم می شود: آن، من و سوپر اول. و از اینرو، فروید به این نتیجه رسید که سرکوب محافظت از یک نظم بالاتر است، به این معنی که او توسط Super-I کنترل می شود. یا خود را سرکوب می کند، یا به وظیفه ای که به من اطاعت می کند، که بدون قید و شرط تمام الزامات "رئیس" را انجام می دهد، می دهد.

سرکوب در دولت ناخودآگاه وجود دارد، و از این رو به راحتی از آن خلاص می شود. برای حفظ آن، شما نیاز به مقدار مشخصی از انرژی، که سرکوب تمایل به تخلیه. به طوری که شما یک حالت نوروتومی نداشته باشید که به دلیل کمبود انرژی ظاهر می شود - بقیه بیشتر و بدن خود را بیش از حد تحمل نکنید. و همچنین همیشه به یاد داشته باشید که برای حفظ حالت آگاهانه و ناخودآگاه خود در حقیقت، شما نه تنها نیاز به تخلیه جسمی، بلکه همچنین احساسی دارید.