پوملو میوه مرکبات مرکب فوق العاده است. در کشورهای گرمسیر وزن پوملو تا چند کیلوگرم می رسد. این میوه پوست بسیار ضخیم و الیاف بزرگ دارد و طعم آن بسیار شیرین تر از گریپ فروت است .
ترکیب و محتوای کالری پوملو
پوملو حاوی روغن های ضروری و لیموویید است. این آنزیم لیپولیتیک است که باعث تجزیه سریع پروتئین ها و چربی ها می شود. اثر مثبت روی روده و پوملو معده به دلیل فیبر موجود در آن است. سیستم قلب توسط پتاسیم پشتیبانی می شود، و در مبارزه با سرطان، لیموویید ها کمک می کنند. خواص مفید pomelo برای کاهش وزن با این واقعیت است که احساس گرسنگی، و همچنین تجزیه چربی ها و پروتئین ها است. این میوه مرکبات در مبارزه با کیلوگرم بیش از حد کمک کننده واقعی شده است. مقدار کالری پوملو در هر 100 گرم محصول فقط 32 کیلوکالری است. چقدر کالری در پوملو به وزن آن بستگی دارد. میانگین کالری 1 عدد است. پوملو خرد شده تقریبا 160 کیلوکالری است.
خواص مفید pomelo
طعم pomelo خوشایند، شیرین و تازه است. اما در آن آب خیلی زیاد نیست. او دارای بسیاری از خواص مفید است. استفاده منظم از پوملو باعث افزایش ایمنی می شود و عامل پیشگیری برای عفونت های مختلف ویروسی و سرماخوردگی است. Pomelo مشکلات با بیماری های قلبی عروقی و فشار خون را حل خواهد کرد. استفاده مداوم از این میوه خطر ابتلا به بیماری های انکولوژیک را کاهش می دهد. پالم پوملو شرایط بیماری آسم برونش را تسهیل می کند.
آنها از پوملو در لوازم آرایشی استفاده می کنند. آب آن می تواند پوست را در فصل زمستان پاک کند، و سپس بهار نتیجه قابل مشاهده خواهد بود. پوست تازه می شود و خیلی جوانتر می شود.
علائم کنتراست پوملو
پوملو را با بیماری معده از دست ندهید، زیرا آب آن می تواند تشدید شود. مثل هر میوه مرکبات، پوملو می تواند واکنش های آلرژیک ایجاد کند. بنابراین، افراد مبتلا به آلرژی نیاز به استفاده از این میوه های عجیب و غریب با احتیاط.
پوملو باید بتواند یکی را انتخاب کند. میوه خوب باید کمی لمس، معطر و دارای یک لرزش مشخص باشد. یک میوه بسیار بزرگ را انتخاب نکنید، بهتر است یکی از آن را سنگین تر انتخاب کنید. وزن پوملو بیشتر، پالپ و آب بیشتر در آن است.