Ryazhenka از شیر منظم ساخته شده است ، اما به لطف گرمازدگی و تخمیر، این محصول کیفیتی را به دست می آورد که به طور خاص بر عملکرد بدن تاثیر می گذارد. متخصصان تغذیه و پزشکان توصیه می کنند که هر کس به این محصول معجزه توجه کند.
چه چیزی برای برگر مفید است؟
علیرغم درمان حرارتی، محصول تعداد زیادی از مواد را باقی می گذارد و باعث می شود خواص زیر:
- پروتئین که در دم کردن تخمیر شده است، کاملا در بدن جذب می شود، که باعث می شود آن محصول رژیمی باشد.
- شما می توانید روز تخلیه را در یک زن تخمیر شده ترتیب دهید و به راحتی از این محصول در رژیم غذایی بدون ترس از آسیب رساندن به این شکل استفاده کنید، زیرا درصد چربی آن کم است. در مورد کالری، در 100 گرم حدود 60 کیلوکالری است.
- این محصول شیر ترش دارای اثر مثبت بر سیستم گوارش است، زیرا آن میکرو فلور روده را نرمال می کند. اگر پس از یک وعده غذایی غنی از ryazhenki نوشید، خواص آن تا حد زیادی هضم آن را بهبود خواهد بخشید. پزشکان توصیه می کنند که نخود فرنگی را با زخم و گاستریت مصرف کنند.
- استفاده از شیر تخمیر شده برای بدن این است که کمک می کند تا خنثی کردن سموم. با کمک این محصول می توانید وضعیت مسمومیت را بهبود ببخشید.
- اسیدهای آمینه این محصول توانایی شکستن چربی ها را دارند و همچنین اثر جوانه زنی دارند.
- ترکیب بیسکویت تخمیر شده شامل منیزیم و آهن - مواد معدنی است که باعث رشد توده عضلانی می شود. بسیاری از ورزشکاران دوست دارند و به طور منظم از این محصول لبنی استفاده می کنند.
- این ترکیب شامل ویتامین B2 است که به طور متناوب انرژی در بدن تاثیر می گذارد، زیرا کربوهیدراتها و چربی ها و انرژی را تبدیل می کند.
Ryazhenka محصول شیرین شیرین است اما هنوز هم کاملا با انواع توت ها و میوه ها ترکیب شده است که به ایجاد یک خوشمزه جداگانه و دسر بسیار مفید کمک می کند.