توت مفید ترین

برای پاسخ به این سوال که کدام توت بیشتر مفید است، حتی یک متخصص آن را دشوار خواهد یافت - هر کدام دارای خواص و مزایای خاص خود است. با این حال، هنوز هم ممکن است که بیشتر غنی از مواد دارویی و ویتامین ها، این هدایای طبیعت را شناسایی کنید.

خواص مفید جنگل و توت های باغ

1. رشد در جنگل های شمال از نخود فرنگی - منبع مواد منحصر به فرد، از جمله اسیدهای آلی، catechins، فلاونوئیدها و دیگران است. Cranberries یک آنتی بیوتیک طبیعی طبیعی است؛ برای هیچ چیزی نوشیدن از این انواع توت ها به عنوان یک درمان موثر برای سرماخوردگی توصیه می شود. قره قاط برای بیماری های زمینه استخوانی، شکنندگی مویرگ ها، بیماری های معده مفید است. از زمان به زمان، قره قاط ها به نام "توت جوانان" نامیده می شوند، و در حال حاضر دانشمندان مدرن متوجه شده اند که با تعداد آنتی اکسیدان ها بیش از محصولات بسیار زیادی است.
2. توت فرنگی های جنگلی حتی در یونان باستان ارزشمند بودند . این شامل آهن، ویتامین های گروه B، اسید فولیک و نیکوتین، روتین است. توت فرنگی را برای درمان انواع بیماری ها توصیه کنید. این در بیماری های سیستم عصبی و گردش خون، مشکلات معده، روده بزرگ مفید است. توت فرنگی غیر قابل تعویض و تقویت ایمنی .
3. تمشک نه تنها برای انواع توت ها، بلکه برای سایر قسمتهای گیاه مفید است. توت ها حاوی منیزیم، روی، آهن، اسید فولیک، کلسیم و بسیاری از مواد فعال دیگر هستند. مفید ترین تمشک بر روی غده تیروئید، رگ های خونی و سیستم تولید مثل زنان است. برای مردان، این انواع توت ها نیز مفید هستند - آنها قدرت را در سطح بالایی حفظ می کنند. تمشک با سردی، درجه حرارت را پایین می آورد و از طریق عرق سموم را از بین می برد.
4. زغال اخته برای مقدار بالای آنتی اکسیدان ها اغلب به نام ملکه توت ها است. به لطف پکتین هایی که در آن وجود دارد، زغال اخته به طور موثر بدن را تصفیه می کند، از جمله رادیونوکلئید ها و نمک های سنگین فلزات. علاوه بر این، زغال اخته عضله را تقویت می کند، به حفظ دید کمک می کند، حافظه را تقویت می کند، پیری سلول ها را کند می کند.
5. Blackcurrant یکی از رهبران شناخته شده در محتوی ویتامین C است. برای توت های مضر در کم خونی، سنگ کلیه، التهاب مثانه، سرماخوردگی، شکنندگی عروق، بیماری آلزایمر مفید است .
6. گیلاس به طور گسترده ای در طب عامیانه از زمان های قدیم استفاده می شود. این توت حاوی مقدار زیادی پتاسیم است، بنابراین برای استفاده در بیماری های سیستم عصبی نشان داده شده است. گیلاس می تواند خونریزی را متوقف کند، کار معده و روده را تحریک کند، انکولوژی را متوقف کند.

کسانی که تعجب می کنند که انواع توت ها برای کبد مفید هستند، باید بدانید که این ارزیابی توسط زرشک هدایت می شود. هپاتیت، کولسیستیت، کولیتیازی ضروری است. علاوه بر این، کبد برای تمشک، قرمز و سیاه چوپان، viburnum، ماهیکه، زالزالک، گلابی، گیلاس، گیلاس پرنده مفید است.