نحوه تهیه یک سینه برای تغذیه یکی از سؤالات پرطرفدار در میان مادران باردار است. پس از همه، هر زن می خواهد فرزندش را به بهترین نحو بپذیرد. البته بهترین و ضروری برای نوزاد تازه متولد شده، البته، شیر مادر و عشق مادر است. شناخته شده است که تغذیه با شیر مادر فقط یک فرآیند غذا خوردن نیست، بلکه ایجاد رابطه نزدیک بین مادر و کودک است. ثابت شده است که چنین بچه هایی بهتر رشد می کنند، سالم تر و شادتر می شوند.
بنابراین، برای جلوگیری از وقوع پیش بینی نشده پس از تولد، هر زن باردار باید از آماده سازی غدد پستان برای تغذیه کودک با تمام درجه مسئولیت برخوردار باشد.
چگونه برای آماده سازی یک سینه برای تغذیه - روش ها
در مقایسه با چیزی که، گاهی ناخوشایند، ممکن است لحظاتی در زنان در ابتدای شیردهی بوجود آید، روش های پیشگیرانه را می توان به عنوان یک شیرینی ساده نامید. این مجموعه ای از فعالیت های ساده است که نیازی به زمان و تلاش زیاد ندارند. اما نتیجه چنین آماده سازی پستان برای تغذیه، شما را صبر نخواهد کرد و بارها شانس مادر آینده ای برای تغذیه موفق و بلند مدت را افزایش می دهد.
بنابراین، برای جلوگیری از مشکلات، باید انجام شود:
- مرحله اول آموزش تعیین شکل نوک پستان است. آنها صاف، کشیده و محدب هستند. فرم های اول و دوم برای تغذیه بسیار مناسب نیست، اما پس از یادگیری در مورد این در دوران بارداری، زن توانایی جلوگیری از مشکلات را دارد. شما می توانید نوک پستان را با یک ماساژ خاص یا لنت ها درست کنید، اما قبل از شروع به اصلاح، باید با دکتر مشورت کنید. از آنجا که تحریک نوک پستان منجر به تولید هورمون اکسی توسین می شود و می تواند زودرس زودرس را تحریک کند.
- علاوه بر این، در روند آماده سازی پستان برای تغذیه، شما باید توجه ویژه ای به وضعیت پوست پستان داشته باشید. در سه ماهه اول و دوم، سینه ها می توانند به طور معمول شسته شود. بهتر است قبل از زایمان هنگام شستشوی مجسمه، ژل صابون و دوش را از بین ببرید زیرا پوست بسیار خشک می شود که می تواند باعث ایجاد ترک شود.
- همچنین، شما باید پوست نازک تر را نگران کنید. برای انجام این کار، می توانید به کیسه های نوک پستان با برگ چای یا فشرده سازی از عصاره پوسته بلوط اعمال کنید.
- هنگام تهیه پستان برای تغذیه، حمام های هوا بسیار مفید هستند. به طور معمول توصیه می شود پستان را برای 10-15 دقیقه باز کنید.
- اثر مثبت بر روی غدد پستان ریخته می شود (برای کاهش درجه حرارت باید به تدریج یک درجه) و یا مالش نوک پستان با کیک یخ (بهتر است برای تهیه یخ از علف هرز گیاهان).
- یک سینه بند مخصوص بخشی جدایی ناپذیر از آماده سازی سینه برای تغذیه است. در هیچ موردی نباید سینه را بکشد، اما در عین حال، اندازه "برای رشد" غیرممکن است. بند از محصول باید گسترده و تنظیم و تنظیم غدد پستان. توصیه می شود یک مدل از پارچه های طبیعی که دسترسی به اکسیژن را فراهم می کنند را انتخاب کنید. یک سینه بند به درستی انتخاب شده نیز برای حفظ شکل و کشش سینه مورد نیاز است.
تا به امروز، یک نظر وجود دارد که آماده سازی ویژه پستان برای تغذیه اجباری نیست. از آنجا که شیردهی موفق و سلامت پستان بستگی دارد تنها به صحت استفاده از نوزاد و رژیم تغذیه تنظیم شده است. کارشناسان معتقدند که تسلط بر تکنیک تغذیه و آماده سازی روانشناختی یک زن، کلید شیردهی طولانی مدت بدون هیچ مشکلی است. به ویژه برای این زن، در حالی که هنوز هم باردار است، بهتر است برای دوره های آموزشی برای مادران جوان، که اطلاعات بیشتر، نحوه آماده سازی پستان برای تغذیه، و آموزش مهارت های کاربرد درست کودک را فراهم می کند، بهتر است.