بسیاری از مردم شکایت دارند که آنها نمی توانند تاریخ تولد یک دوست، شماره تلفن و دیگر اطلاعات مهم را به خاطر داشته باشند. در این مورد، روش های توسعه حافظه فوق العاده بسیار مفید خواهد بود. همانطور که تجربه نشان می دهد، برای توسعه حافظه بهترین روش های غیر مستقیم است، به عنوان مثال، با استفاده از عاطفه و یا تفکر.
چگونه برای توسعه حافظه فوق العاده؟
حافظه بشر چیزی شبیه عضله است که باید به طور مداوم آموزش داده شود در غیر این صورت ضعیف می شود و نمی تواند کار خود را انجام دهد. قوانین ساده ای وجود دارد که به شما اجازه می دهد حافظه را تقویت کنید، مهم ترین چیز این است که هر روز آموزش دهید.
نکاتی برای توسعه حافظه فوق العاده:
- سعی کنید وظایف معمول را با دست چپ خود انجام دهید، اگر راست دست هستید و برعکس. به عنوان مثال، دندان های خود را بشویید، خوردن، جارو کردن، و غیره
- مثلا از حافظه خود استفاده کنید، لیست خرید، دستور غذاها و اطلاعات دیگر را به یاد داشته باشید.
- به بازی های مختلف منطق، به عنوان مثال، جمع آوری پازل توجه داشته باشید. یک راه حل عالی و مقرون به صرفه - حل جدول کلمات متقاطع. هنگامی که یک فرد به سوالات پاسخ می دهد، او منطق، وابستگی و ابتکار را آموزش می دهد.
- یک راز از راهبان وجود دارد، چگونه برای توسعه حافظه فوق العاده - به طور منظم خواندن اطلاعات جدید. در بسیاری از کالج های مسیحی، دانش آموزان باید یک ساعت بعد از قضاوت جدید مطالب را بخوانند. البته، هیچ کس از شما چنین اموری ندارد، اما یک هفته ارزش خواندن، یک کتاب از موضوعات در حال توسعه است. همچنین توصیه می شود حداقل یک شعر جدید را یک بار در هفته بخوانید.
- بسیاری از مردم به طور منظم فیلم ها را تماشا می کنند و از این طریق می توانند از این سرگرمی ها به نفع خود استفاده کنند. پس از پایان فیلم، چشمانتان را ببندید و سعی کنید جزئیات کامل داستان را در افکار خود پخش کنید. در زندگی روزمره، توصیه می شود عبارات بالدار را نقل قول کنید، در حالی که شیوه ارتباطات و عبارات چهره بازیگران را کپی می کنید. بنابراین حافظه احساسی و بصری درگیر خواهد بود.