مطمئنا شما مجبور شدید با مشکل «تخصص باریک» کنار بیایید، زمانی که یک فرد قادر به تفکر بر چیزی نیست که فراتر از فعالیتهای حرفه ای اش باشد. البته، می توان به کاستی های سیستم آموزشی اشاره کرد، اما هیچ چیز در آن نیست، مشکل در عدم تمایل به توسعه، گسترش مرزهای چشم انداز خود، نادیده گرفتن انواع روش های در دسترس است. بنابراین در اکثر موارد مشکل در تنبلی اولیه و عدم تمایل به ترک منطقه راحتی شما وجود دارد.
گسترش مرزهای آگاهی و فعال سازی انرژی
اصطلاح "آگاهی گسترش یافته" اغلب با انواع توانایی های غیرعادی ارتباط دارد که متقاعد کننده های بخت و اقبال در آن هستند. بنابراین، یکی از راه های گسترش هوشیاری، فعال سازی انرژی از طریق اقدامات معنوی مختلف است. در قلب همه آنها، دکترین وجود یک دنیای نامشهود - بدون آگاهی از وجود چیزی متفاوت از احساسات جسمی، امکان پذیر نیست که بر دولت تاثیر بگذارد. اگر این موجود باشد، روش موثر گسترش آگاهی، مراقبه است. انواع مختلفی از آن وجود دارد، ابتدا می توانید ساده ترین را امتحان کنید.
مواظب باشيد، آرام باشيد، توجهي را بر تنفس تثبيت کنيد، به آرامي افکار خود را پايين بکشيد. تمرکز بر روی ذهن خود، سعی کنید موقعیت مکانی خود را در بدن خود ببینید (کسی آن را در ناخن، سینه یا سر منطقه نشان می دهد). ذهن خود را با نور پر کنید، تصور کنید و تصور کنید که چگونه آن را به تدریج در اندازه افزایش می دهد، ابتدا تمام بدن را پر کنید و سپس فراتر از آن بروید. سعی کنید آن را تا آنجا که ممکن است گسترش دهید - تا اندازه اتاق، شهر، منظومه شمسی، دیگر galatics. سعی کنید انعطاف پذیری آگاهی خود و بی نهایت خود را احساس کنید، کمی در این حالت بمانید. سپس از طریق تمام مراحل در جهت معکوس بروید، به تدریج آن را به اندازه اصلی توپ درخشان فشرده کنید.
خودآموزی به عنوان یک فرآیند آگاهی
اگر به دیدگاه روانشناسی به گسترش آگاهی نگاه کنید، نیاز به توسعه خود روشن می شود، در نتیجه یک ناخودآگاه برای یک فرد قابل دسترسی می شود. به این معناست که چنین حالت اجازه استفاده از اطلاعات موجود در ناخودآگاه را بدون استفاده از هیپنوتیزم یا داروهای روانگردان می دهد.
برای یادگیری نحوه ورود به حالت آگاهی گسترده، بسیاری از مردم از مواد مختلف روانگردان استفاده می کنند. چنین رویکردی می تواند کار کند، اما آسیب از آن بسیار بیشتر از سود است. علاوه بر صدمات قابل ملاحظه ای برای سلامتی، این روش غیر ممکن است که بتواند بدون استفاده از پاتوژن های مصنوعی وارد حالت خاصی شود. بنابراین، بهتر است که گسترش آگاهی به عنوان خودآموزی را در نظر بگیریم. ما در مورد تلاش برای حداکثر آگاهی از هر یک از اقدامات ما صحبت می کنیم، به طوری که اغلب ما اقدامات را انجام می دهیم، با تمرکز بر برخی موانع، ما قضاوت هایی را انجام می دهیم که نمی تواند منافع ما باشد، بلکه آنهایی که تحت نفوذ شخص قرار گرفته اند. برای رسیدن به این هدف، نه تنها برای کنترل اقدامات خود در طول کار و ارتباطات روزمره، بلکه در یادگیری آرامش، به عنوان مثال، تماشای فیلم یا خواندن کتاب، نیاز دارید. البته، شما می توانید مرزهای افق های خود را بدون خواندن نشریات تخصصی گسترش دهید، اما اغلب پیشرفت تنها با کمک آنها به دست می آید. در اینجا یک انتخاب کوچک از کتاب برای گسترش آگاهی است.
- ترکیبات K. کاستانده به طور گسترده ای شناخته شده است. اگر قبلا با آنها آشنا نباشید، با کتاب «مکالمات با دان خوان» شروع کنید. این اولین محصول سری است، بنابراین منطقی است که از آن شروع شود، اما این کتاب ها در هر جهت خواندن جالب هستند.
- "هفت زبان خدا" تیموتی لیلی باعث می شود ما در مورد پیچیده ترین مشکلات تکامل بشری فکر کنیم. آیا پیشرفت می تواند با اخلاق همراه باشد؟ سعی کنید پاسخ خود را پیدا کنید.
- استانیسلاو گروف ، که به روش تکنیک تنفس هولوتروپ شناخته می شود، در کتاب بعدی خود "بازی فضایی" برای دیدن امکان های آگاهی انسان، در زندگی روزمره غفلت می کند.
- تدریس اوشو بحث های زیادی را در میان محققان ایجاد می کند
اما کسی که شما را از خواندن مقاله خود "در مورد کودکان" جلوگیری می کند . - کتاب "درب درک. بهشت و جهنم "از مشهور آلدو هاکسلی برای هر کسی که به دنبال راه ایده آل برای گسترش آگاهی است، نوشته شده است.
- نیل دونال والش در کتاب خود "خدا فردا . " بزرگترین چالش روحانی "تلاشی برای هدایت عملی برای همه کسانی که مایل به گسترش آگاهی هستند، تلاش کرد . چقدر معلوم شده است، به شما قضاوت کند
هر کدام از راه های انتخاب، شما باید به طور جدی کار کنید، زیرا تغییر دادن روش تفکر و جلوگیری از عملکرد به وسیله ی حرکت، آسان نیست.