اگر احساس می کنید که شما نیاز به از دست دادن یک جفت کیلوگرم اضافی دارید، اما دشوار است که با وسوسه ای که به خوردن غذا می دهید، مقابله کنید. نگاهی به این مردان و زنان متواضع می اندازید.
آنها قدرت را برای مقاومت در برابر تمایل نامحدود برای پر کردن معده به نقطه شکست و قدرت فوق العاده ای یافتند. اکثر آنها به سادگی نمی توانند شناخته شوند: مردان چاق سابق و چربی باید کمربندهای کامل را عوض کنند، چرا که با از دست دادن وزن، اکنون می توانند در یک پا از شلوار سابق خود قرار بگیرند. شاید بعضی از مردم به این عشق نافرمان منتقل شده بودند، کسی توسط یک دوست نزدیک حمایت می شد، و کسی تصمیم می گرفت: "بس است!". بنابراین، بیایید ببینیم چقدر وزن این مردان چاق از بین رفته است.
1. این مرد کوهی به مدت 2 سال از 92 کیلوگرم خلاص شد. این فقط تشخیص نمی دهد!
2. و گربه نیز: 12 کیلوگرم بود، به 7 رسید.
3. "من 160 کیلوگرم وزن داشتم، از دیابت، فشار خون بالا و درد در پاشنه رنج می بردم. من 80 کیلوگرم در سال کاهش دادم، 7 روز در هفته ورزش کرد و حالا من سالم هستم! "
4. بین این تصاویر دقیقا سه سال است. این سخت است تصور کنید، اما این زن وزن 272 کیلوگرم! وزن آن 104 کیلوگرم است. بنابراین او بیش از 2.5 بار از دست داده!
5. منهای 90 کیلوگرم برای 2 سال! بله، این لباس اکنون میتواند یک عروس دیگر را جای دهد.
6. این باریک که وزن آن اکنون 65 کیلوگرم است تا اینکه اخیرا یک زن چاق بود و بیش از یک سانتیمتر (111 کیلوگرم) وزن داشت.
7. در سال 2012، یک مرد جوان کامل با وزن 138 کیلوگرم، به سختی میتواند به توجه دختران توجه کند. اما تصمیم گرفت از خودش مراقبت کند، رژیم گرفت و به طور جدی به ورزش ادامه داد. نتیجه روی صورت: مردی که خود را در سال 2016 انجام می دهد، وزن 75 کیلوگرمی دارد و یک لگن زیبا دارد.
8. این دختر دقیقا فرمول از دست دادن وزن را می داند، او خودش را تجربه کرد. بنابراین، به یاد داشته باشید: کاهش وزن 90٪ رژیم غذایی، 10٪ تمرین و 100٪ میل است!
9. صرفه جویی مداوم: در حال حاضر از شلوار سابق شما می توانید به عنوان بسیاری از دو دامن را!
10. دختر پس از اینکه پزشکان به او گفتند که چاقی می تواند برای او مرگبار باشد، 45 کیلوگرم از دست داد.
11. آیا شما فکر می کنید که این یک اشتباه و افراد مختلف در عکس است؟ نه، این درست است: با از دست دادن 50 کیلوگرم در دو سال، چربی در سمت چپ تبدیل به یک مدل تناسب اندام در سمت راست شد.
12. شرکت کنندگان در عکس کریسمس بالای 158 کیلوگرم برای دو نفر از دست دادند و پسر تنها بزرگ شد.
13. پیشرفت در صورت!
14. برای یک و نیم سال دختر به برخی از اندازه های هماهنگ تبدیل شد.
15. بین این عکس ها نیز یک سال و نیم و دو برابر وزن: 120 کیلوگرم و 65!
16. یک مرد جوان وزن 247 کیلوگرم، 150 کیلوگرم کاهش یافته و اکنون می تواند به یک پا از شلوار سابق خود برسد.
17. حداقل 75 کیلوگرم در دو سال.
18. پس از اینکه گیاهخوار شد، این دختر وزن خود را از دست داد.
19. مادر جوان خودش را گرفت و 64 کیلوگرم را فروخت.
20. "در شب سال نو، من قول دادم تا با کریسمس بعدی وزن خود را تا 90 کیلوگرم کاهش دهم. سه هفته قبل از مهلت، وعده من را حفظ کرد. "در سمت چپ - 148 کیلوگرم، در سمت راست - 90.
21. پس از رشد 163 کیلوگرم به 68، این بلوند با دوست دختر لاغر او گرفتار شد.
22. مرد جوان نه تنها 82 کیلوگرم را کاهش داد، بلکه عضلات را نیز پمپ کرد.
23. حقایق پورتوریکو تصویری اخیرا صاحب بیش از فرم های باشکوه (در سمت چپ) بود.
24. Très bien: یک خانم زیبا با وزن 101 کیلوگرم تبدیل به 61 کیلوگرم لاغر جذاب شد.
25. برای یک سال و نیم، یک مرد کور با وزن 197 کیلوگرم تبدیل به یک مگا عضلانی شد، وزن 97 کیلوگرم را از دست داد.
26. خوب، آیا ممکن است در این دختر بلند و باریک کوبیشوکا، که وزن آن بیش از 80 کیلوگرم است، کمی بیشتر از یک سال پیش یاد بگیرد؟
27. یک ماشین دیگر که در 3 سال 155 کیلوگرم را از دست داد.
28. و این مرد جوان موفق به از دست دادن 158 کیلوگرم در 2 سال!
29. 89 کیلوگرم برای 4 سال - ارزش زیادی دارد!
30. رقص لوکس، به خصوص با توجه به این که دختر در طی 15 ماه 70 کیلوگرم را از دست داد.
31. بله، در این لخته عضلانی، وقتی مردی 72 کیلوگرم وزن داشت و 181 کیلوگرم وزن داشت، علامت زننده را تشخیص داد.
32. با هم، حتی از دست دادن وزن بیشتر لذت ببرید!
33. منهای 72 کیلوگرم!
34. 28 کیلوگرم که دختر در 8 ماه کاهش یافته است، زیبایی واقعی او را ساخته است!
35. مادر این پسر وزن خود را با 64 کیلوگرم پس از اینکه شاهد رسم پسرش بود، از دست داد.
36. منهای 65 کیلوگرم برای سال! داخلی نیز به مراتب بهتر شده است.
37. دشوار است تصور کنید که دختر به راست یک سال قبل 45 کیلوگرم ضخیم تر بود!
38. از 227 کیلوگرم برای پرش در 88th!
39. و این یک مورد غم انگیز است: دختر پس از شکستن هر دو پا در حادثه اتومبیل، وزن خود را به دست آورد. پس از آموختن به راه رفتن دوباره، او مجبور شد از 45 پوند اضافی خلاص شود. او نیمی از سال موفق شد.
40. این زن جذاب نیمی از وزن را از دست داد، در طی دو سال 107 کیلوگرم را از دست داد و از دیابت تهدید شد.
41. حداقل 89 بار اضافی در 7 ماه - و یک سیب زمینی شکم تبدیل به یک خوش تیپ واقعی، در حال حاضر تیراندازی برای تبلیغات تناسب اندام.
42. 169-92 = 77 کیلوگرم باور نکردنی است! در این بلندی نازک خاکستری چشم غیر ممکن است که یکی از چربی ها را در سمت چپ تشخیص دهیم.
43. این عاشق همبرگر وزن 177 کیلوگرم داشت. پس از خوردن غذاهای سریع و ورزش کردن، او 89 کیلوگرم را از دست داد.
44. با وزن 115 کیلوگرمی به وزن 75 کیلوگرم در یک سالخورده بروید - ارزش زیادی دارد! شاید شما واقعا باید دوچرخه خود را تغییر دهید؟
45. آیا می توانید تصور کنید که این همان دختر است؟
46. این بچه ها خیلی بزرگ بودند، اما با برخورد و عشق ورزیدن، یکدیگر را دیدند خود را منعکس می کردند، بنابراین با هم تصمیم گرفتند وزن کم کنند و به زودی از 150 پوند اضافی برای دو نفر خلاص شد.
47. این شخصیت 23 کیلوگرم را از دست داده است.
48. شرکت در نمایش تلویزیونی، این زن قادر به دستیابی به نتایج شگفت انگیز شد، نه تنها در شش ماه کاهش وزن 14 کیلوگرم، بلکه تبدیل بدن بدنش به شکل یک مدل تناسب اندام هوشمند.
49. حداقل 90 کیلوگرم در سال - و مرد جوان چاق زشت، به دنبال پایین، در حال حاضر پاها، و نه شکم خود را می بیند.
50. آنها حتی برای من بهترین امتیاز را به من دادند. "من آن را انجام دادم!"