امروزه برای اکثر مردم شکر محصول ضروری است، بسیاری از آنها نمیتوانند بدون شکر چای بخورند، بدون اینکه این شیرینی اضافه شود، قارچ وجود دارد که قبلا در مورد پخت صحبت می کند. دوستداران قند معتقدند که بدن با انرژی اشباع شده و برای عملکرد طبیعی مغز ضروری است. خوب و طرفداران یک غذای سالم اطمینان حاصل کنید که این محصول برای فرد بسیار خطرناک است. بنابراین بیایید سعی کنیم دریابیم که شکر به بدن مضر است.
برای شکر مضر است؟
دانشمندان مدت ها ثابت کرده اند که چرا قند برای انسان ها بسیار مضر است، برای این که چیزی نیست که نام دوم «مرگ شیرین» در پشت این محصول ثابت شود. شکر کربوهیدرات ها و کالری های جامد است، تقریبا ویتامین ها فاقد آن هستند، بنابراین در واقع یک محصول "مرده" است. بگذارید در نظر بگیریم که چقدر شکر برای سلامتی انسان ها مضر است:
- خطر توسعه بیماری های انکولوژیک. مطالعات نشان داده اند که بیش از حد انسولین، که منجر به مصرف شکر شکر می شود، باعث رشد و تکثیر سلول های سرطانی می شود.
- استرس شدید در پانکراس.
- کلسترول را افزایش می دهد. این می تواند منجر به "مسدود شدن" رگ های خونی شد، علاوه بر این، آنها شکننده تر می شوند.
- به شدت بر قدرت دندان ها و استخوان ها تاثیر می گذارد. شکر کلسیم را از بدن دریافت می کند، زیرا بدون این ماده معدنی فقط هضم نمی کند.
- این شیرینی خطرناک می تواند شروع دیابت را تحریک کند.
- با تضعیف سیستم ایمنی، شکر نیز برای سلامتی مضر است. دانشمندان مدتها ثابت کرده اند که قند بیشتر در خون فرد، ضعیف تر مصون می شود.
- "مرگ شیرین" می تواند آلرژی شدید و دیاتیز را ایجاد کند.
- شکر تأثیر منفی بر روی کار کلیه ها و کبد دارد.
- این فرآیندهای متابولیک بدن را مختل می کند.
- سوء استفاده از این شیرینی به ناچار منجر به ظهور پوند اضافی خواهد شد.
شکر قهوه ای مضر است؟
امروز، در قفسه های مغازه ها، شما به طور فزاینده ای می توانید شکر قهوه ای (نیشکر) را ببینید که گران تر از معمول است و بسیاری از مردم
- ظاهر شدن وزن بیش از حد (اگر شکر روزانه بیش از 80 گرم مصرف کنید)؛
- یک اثر مضر بر لوزالمعده؛
- اختلالات متابولیکی؛
- خطر ابتلا به دیابت، آترواسکلروز، سرطان و غیره