بسیاری از رویای یک درمان لاغری که نیازی به هیچ کاری ندارد. برای مدتی توصیه شده است که از نمک حمام برای کاهش وزن به عنوان این معجزه استفاده کنید. نیازی به گفتن اینکه حمام با نمک واقعا بسیار مفید است؟ با این حال، یک سوال دیگر وجود دارد - آیا آنها می توانند وزن را تحت تاثیر قرار دهند؟
حمام با نمک - برای از دست دادن وزن؟
صحبت از ترکیب نمک دریا، نمیتواند از خواص قابل توجه آن لذت ببرد. بیایید جزئیات بیشتری را در نظر بگیریم:
- پتاسیم و سدیم ، تخریب سلول ها را از محصولات فروپاشی ترویج می دهند؛
- بروم سیستم عصبی را آرام می کند و بیماری های پوستی را درمان می کند؛
- کلسیم غشاهای سلولی را تقویت می کند؛
- ید کلسترول را از بین می برد و اثر ضد میکروبی دارد؛
- منیزیم متابولیسم داخل سلولی را بهبود می بخشد.
البته پوست شما بعد از این حمام صاف و خوشمزه نرم خواهد بود. در عین حال، برخی از مواد به سوخت و ساز افزایش می یابند، اما برای پراکنده شدن آن تا آنجا که همه رسوبات چربی اضافی را می سوزاند، هنوز هم نمی توانید حتی اگر در حمام دراز کشیده باشید.
با این حال، به عنوان کمک به رژیم غذایی و ورزش، این افزایش در متابولیسم کاملا مناسب است و به تسریع در دستیابی به نتایج کمک خواهد کرد. به هر حال، هر نمک برای
نحوه استفاده از نمک حمام
به طور معمول، از 0.3 تا 1 کیلوگرم نمک دریایی در هر حمام آب مصرف می شود. توجه داشته باشید که دروغ گفتن به طور کامل در چنین حمام ناامن است: ممکن است مشکلات فشار وجود داشته باشد. بنابراین، حمام باید به سطح پستان برداشته شود تا پستان باقی بماند. در این مورد، حمام ها امن هستند.
نمک برای حمام: کاربرد
آب در حمام باید حدود 37 تا 39 درجه باشد - عملا درجه حرارت بدن شما. مصرف آن توصیه شده است هر روز برای 20 دقیقه. اگر این عمل قبل از عمل، پوست را پاکسازی کنید، اثر را تشدید می کند، سپس کرم تغذیه ای را اعمال کنید و 30 دقیقه دراز بکشید.