اگر شما به دنبال یک روش موثر و طبیعی برای از دست دادن وزن هستید، قطعا باید به عسل توجه کنید، به خصوص اگر دندان شیرین هستید! او می تواند به کاهش وزن کمک کند و یک شکل باریک داشته باشد که بر روی بدن و خارج و داخل کار می کند. عناصر موثر عسل، ماسک، و نیز بسیار موثر و علاوه بر این، نوشیدنی های خوشمزه وجود دارد.
برای کاهش وزن با عسل قرار دهید
بسیاری از سالن های زیبایی و اتاق های آرایش و زیبایی ارائه دهنده های عسل برای کاهش وزن هستند. اما آنها به راحتی می توانند در خانه انجام شوند. واقعا خیلی ساده است در یک پوست تمیز و خشک، شما می توانید فقط عسل یا ماسه های مخصوص عسل تهیه کنید. از موثرترین و محبوب ترین ها "عسل + ودکا" (200 گرم عسل با یک قاشق غذاخوری از ودکای مخلوط)، "عسل + سرکه" (200 گرم عسل و 2 قاشق غذا خوری سرکه ناقص)، "عسل + عصاره مرکبات". سپس فيلم غذايی را با فواصل مساوی که عسل و يا مخلوط را اعمال مي کنند محکم کرده و 30-50 دقيقه زير پتو بپوشانيد. برای تکمیل، پوست را کاملا شسته و مرطوب کنید.
برای مخلوط کردن جدی تر برای بسته بندی ما می توانیم "عسل + قهوه" و "عسل + خردل" را شامل شود. مخلوطی از عسل و قهوه به شدت متابولیسم را پراکنده می کند و حتی باعث ایجاد سرگیجه می شود. بنابراین، آن را نباید به مناطق بزرگ پوست اعمال شود. یکی از موثر ترین مخلوط ها برای wraps عسل، بسته بندی خردل و عسل برای لاغری است . با این حال، تکنولوژی آماده سازی مخلوط عسل و خردل برای کاهش وزن، تا حدودی پیچیده تر از موارد قبلی است، زیرا آماده سازی خردل توسط خود شما مطلوب است، نه خرید خردل آماده.
آماده سازی خردل در خانه، عدم وجود افزودنی های شیمیایی را تضمین می کند و اثر حرارتی مورد نظر را فراهم می کند. بنابراین، برای اولین بار، شما نیاز به چند قاشق پودر خردل، نیم قاشق نمک و همان مقدار سرکه، و چند قاشق چای خوری قند. همه اینها را با دقت مخلوط کنید و چند قاشق از آب را در دمای اتاق اضافه کنید، مخلوط ما را به قوام خامه ترش، نه ضخیم تر کنید. نتیجه "معجون" به مدت 24 ساعت به محل تاریک فرستاده می شود. خوب، پس از آن شما می توانید آن را به مناطق مشکل بدن اعمال، مخلوط با مساوی با عسل، و برای کاهش آن توصیه می شود برای اضافه کردن یک روغن زیتون کمی. این روش برای مخلوطات فوق توضیح داده شده است.
من می خواهم توجه داشته باشم که برای رسیدن به اثر کاهش وزن، مهم است که پیچ و تاب را به صورت سیستماتیک انجام دهیم و منتظر اثر نهایی نیستیم! اگر چه اثر مفید بر روی پوست و کشش آن شما متوجه خواهید شد.
نوشیدنی هایی با عسل برای کاهش وزن
علاوه بر این واقعیت که عسل برای از دست دادن وزن به خوبی بر روی بدن از خارج کار می کند، زمانی که در داخل گرفته می شود بسیار موثر است. این یک جایگزین برای شکر و شیرینی در انواع مختلف رژیم های غذایی است، اما همچنین تاثیر زیادی بر سوزاندن چربی و کاهش وزن و رژیم های غذایی دارد. به عنوان مثال، راه های مختلفی برای مخلوط آب با عسل وجود دارد به طوری که برای از دست دادن وزن مفید است:
عسل و لیمو برای کاهش وزن - در یک لیوان گرم (شما حتی می توانید گرم) آب می خورد 2 قاشق غذا خوری عسل و یک قاشق غذاخوری از لیمو. این نوشیدنی روزانه در معده خالی و یک ساعت قبل از شام مصرف می شود. این اثر انتظار شما را برآورده نخواهد کرد، زیرا عسل به علت خاصیت طبیعی آن برای از بین بردن چربی ها شناخته شده است و لیمو دارای اثر ضد سم زدایی عالی است. در تعامل، این دو ماده برای هماهنگی شما و همچنین ایمنی و تقویت آن کار خواهند کرد.
- خوب است که اگر نوشیدنی با عسل و دارچین نوش جان کنید، وزن آن کم است. برای انجام این کار، در آب گرم باید یک قاشق غذاخوری دارچین و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
و همچنین در معده خالی و قبل از شام نوشیدنی کنید. اما این نوشیدنی به طعم بسیار خاص است، و به همین دلیل همه رویکرد نیست - دستورالعمل دیگری برای کاهش وزن زنجبیل با عسل است. برای ایجاد آن، شما نیاز به کمی مقدار ریشه زنجبیل را در یک حصیر کوچک بمالید، یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و آب گرم را بشویید. نوشیدنی را به مدت 10 دقیقه دم کنید و نیم ساعت قبل از غذا بخورید.
تنها چیزی که خوردن زنجبیل دارای بسیاری از موارد منع مصرف مانند دیابت، بیماری های گردش خون و سیستم قلبی عروقی، بیماری های مختلف پوست است، بنابراین انتخاب این نوشیدنی ها برای کاهش وزن ، خواندن انعقاد موارد.