برای مایکروویو، شما می توانید تقریبا هر دستور غذا را تطبیق دهید. این بار ما تصمیم گرفتیم یک مقاله برای دستور العمل های قارچ قارچ در یک اجاق مایکروویو اختصاص دهیم که امیدواریم زمان زیادی را برای آماده سازی شام در آن زمان صرف نکنید.
قارچ پر شده در یک اجاق مایکروویو
مواد تشکیل دهنده:
- کلاه قارچ - 20 قطعه؛
- کره - 35 گرم؛
- برگ اسفناج - 1 مورد؛
- پیاز - 40 گرم؛
- چای داغ - به مزه؛
- خامه ترش - 30 میلی لیتر؛
- سس مایونز - 30 میلی لیتر؛
- ترکیبی از پنیر رنده شده - 45 گرم.
آمادگی
برگ های اسفناج، 15 میلی لیتر آب ریخته و برای یک دقیقه کباب کنید. حذف مایع اضافی و برگ ها را با قطعات کوچک پیاز و فلفل تند مخلوط کنید. بعد از دو دقیقه دیگر پخت، پر کردن را می توان برداشته و خنک کرده و سپس با هر دو سس مخلوط کنید. مخلوط را با کلاه های قارچ پر کنید و آنها را به شکل کره قرار دهید. ظرف را با یک فیلم روان کنید و ظرف مدت 4 دقیقه طبخ کنید.
دستور العمل قارچ در آستین در مایکروویو
قارچ ها در مایکروویو و خودشان آماده می شوند: چند دقیقه در حداکثر قدرت - آماده، اما اگر شما می خواهید ظرف را با طعم پر کنید، سپس دستور العمل بعدی برای شما.
مواد تشکیل دهنده:
- قارچ - 160 گرم؛
- روغن زیتون - 15 میلی لیتر؛
- خرچنگ برگ آويشن
- شراب سفید خشک - 70 میلی لیتر.
آمادگی
قبل از پختن قارچ در مایکروویو، کوچکترین قارچ را انتخاب کنید و با آویشن و روغن زیتون مخلوط کنید. قارچ ها را عمیقا نمک و آنها را در آستین برای پختن قرار دهید. پور در شراب و امن هر دو انتهای آستین با گیره. برای حداکثر ظرف 3 دقیقه، مایعات اضافی را تخلیه کنید.
قارچ ها با پنیر و کلم بروکلی در اجاق مایکروویو
مواد تشکیل دهنده:
- کره - 25 گرم؛
- آرد - 25 گرم؛
- شیر - 180 میلی لیتر؛
- گل آذین گل کلم بروکلی - 160 گرم؛
- قارچ (کلاه بدون پا) - 90 گرم؛
- موتزارلا رنده شده - 20 گرم.
آمادگی
قبل از اینکه ما قارچ ها را در یک اجاق مایکروویو آماده کنیم، اجازه دهید سس را بخوریم. در مایکروویو، کره را ذوب کنید و آن را با آرد مخلوط کنید. بگذارید مخلوط به مدت نیم دقیقه دیگر گرم شود، سپس می توان آن را با شیر ترکیب کرد و حداکثر یک دقیقه آن را بپزید.
گل آذین گل کلم بروکلی بریز یک قاشق غذا خوری آب و 3 دقیقه آن را بپزید. کلاه قارچ را بر روی صفحات بریزید و یک دقیقه دیگر بپزید. قارچ ها و کلم بروکلی را با سس ترکیب کنید، تمام موتزارلا را بپاشید و حداکثر 60 ثانیه آن را طبخ کنید.
اگر بعد از خوردن گوشت، سایر سبزیجات و یا غلات غلیظ بعد از شام دیروز، گوشت را به پایان رسانید، می توانید با خیال راحت آن را به ظرف اضافه کنید تا آن را بیشتر رضایت بخشد.