رایحه چربی برای بسیاری است، این دلپذیر ترین کلمه است که بدون کوچکترین تلاش برای از بین بردن وزن بیش از حد تضمین می کند. بسیاری از دخترانی که ورزش بدن سازی ندارند و هیچ ارتباطی با ورزش ندارند، به دنبال موثر ترین چربی سوز هستند تا آن را به عنوان مورد استفاده قرار دهند و وزن کم کنند. این کار نباید انجام شود - مشعل های چربی یک تغذیه ورزشی هستند و استفاده از آنها به صورت خودسرانه می تواند برای سلامتی ناامن باشد.
اقدام از چربی سوز
هدف اصلی از مشعل های چربی ورزشی شتاب قابل توجهی از متابولیسم، و همچنین عملکرد حمل و نقل و استفاده از چربی های ذخیره شده در بدن است. تمام آماده سازی های این نوع به طور موثر رسوبات چربی را احیا می کند و آنها را به انرژی تبدیل می کند. علاوه بر این، اقدامات آنها با هدف تسهیل پردازش چربی در کبد انجام می شود.
در نتیجه، فرایند تجزیه چربی زیر جلدی به شدت در حال افزایش است، به همین دلیل است که اسیدهای چرب وارد جریان خون می شوند.
آیا مشعل چربی مضر است؟
مشعل های چربی برای دختران و همچنین برای مردان، نسبتا امن هستند. مانند هر افزودنی شیمیایی، برای بدن غیر طبیعی است و واکنش فردی می تواند بسیار متفاوت باشد. لازم به ذکر است که برخی از داروها عوارض جانبی زیر را دارند:
- در نتیجه، حتی یک بار پذیرش ممکن است سبب برخی از نقص اشتها، اضطراب عصبی، نزدیک شدن به حالت تهوع و یا خواب آلودگی شود. این علائم نشان می دهد که اگر دوز کمتری مصرف شود یا دارو به طور کامل رها شود، اگر این اندازه گیری کمک نداشته باشد.
- بعد از مصرف دارو، دمای بدن می تواند با مقدار 0.5 تا 2 درجه افزایش یابد.
- اکثر مشعل های چربی یک اثر دیورتیک دارند که در اکثر موارد خفیف است.
- در ارتباط با استفاده از مشعل های چربی، عرق می تواند افزایش یابد.
لطفا توجه داشته باشید! لازم به ذکر است که همه افراد زیر 18 سال توصیه نمی کنند از رایانه های چربی استفاده کنند. علاوه بر این، مشروبات چربی قدرتمند برای همه افرادی که از قلب، تیروئید، دستگاه گوارش، دیابت یا فشار خون بالا رنج می برند، منع شده است. استفاده از آنها با مراقبت عالی و تنها پس از مشورت با پزشک امکان پذیر است!
چگونه چربی سوز را مصرف کنیم؟
حتی اگر از مشروبات چربی ورزشی برای زنان استفاده کنید که پزشک توصیه می کند، همیشه باید به وضعیت سلامتی خود گوش فرا دهید و در مواردی که حداقل علائم هشدار دهنده است، نیاز دارید با پزشک مشورت کنید. علاوه بر این، مهم است که به شدت قوانین زیر را دنبال کنید:
- مشعل چربی برای بیش از 12 هفته متوالی بدون شکسته شدن ممنوع است؛
- برای جلوگیری از استفاده از دارو، پس از هر دو هفته توصیه می شود که یک بار شکستن پیشگیرانه در پذیرش انجام دهید.
- بنابراین اگر اجتناب نکنید، حداقل به کاهش تاثیر عرق افزایش دهید،
توصیه می شود که مشعل چربی را به موازات مجتمع های مواد معدنی ویتامین بکشید؛ - توصیه نمی شود که این مکمل های غذایی در شب مصرف شود. زمان خواب باید حداقل 5 یا 6 ساعت باشد.
- این یکی از امن ترین روش های مصرف شکر چربی است: اولین روز، یک روز دو، سپس دو تا دو.
به سوال این که چربی سوز بهتر است، بهتر است به مربی خود توجه داشته باشید، زیرا در بسیاری از موارد این به صورت جداگانه است. به یاد داشته باشید که مشعل های چربی خوب حاوی مواد افزودنی زیستی پایه و اضافی (برای مثال فلاونوئیدها، ویتامین ها و غیره) هستند که باعث تقویت عمل دارو و کاهش عوارض جانبی می شوند.