از کمبود آهن ، 30٪ جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد، عمدتا به دلیل اشتباهات در تغذیه. کمبود آهن کم خونی فقر آهن یا به سادگی آنمی نامیده می شود، زیرا کم خونی ناشی از کمبود آهن در خون شایع ترین نوع آنمی است. علائم کمبود آهن و علل چنین پدیده وسیعی را در نظر بگیرید.
علل کمبود آهن
همانطور که قبلا گفتیم، ظهور علائم کمبود آهن در بدن، بیشتر از همه، از یک رژیم غذایی نامتعادل صحبت می کند. گیاهخواران اولین نامزدی برای کم خونی هستند، زیرا بهترین منبع آهن گوشت است و در گیاهان آن حتی موجود است، اما شکل آن برای بدن انسان بسیار کمتر قابل هضم است.
علاوه بر این، علت آنمی فقر آهن (IDA) می تواند خونریزی شدید، دوره گذار - دوره بلوغ، بارداری و شیردهی و همچنین یائسگی باشد. در چنین مواردی بدن تحت تغییرات فیزیولوژیکی جدی قرار می گیرد که نیاز به محتوای آهن بالا دارد.
علائم IDA
علائم کمبود آهن در زنان اختلالات خاصی با کمبود میکروارگانیسم در مردان یا کودکان ندارد. تنها تفاوت این است که در کودکان با کمبود هر عنصر ریزش، رشد به حالت تعلیق درآمده است.
در پزشکی، علائم کمبود آهن در خون به دو نوع تقسیم می شود. اولین مورد همراه با کمبود عنصر در خون، هموگلوبین ، دومی با کمبود آهن در ترکیب آنزیم ها است.
با کمبود هموگلوبین (آهن - جزء هموگلوبین، به عنوان عامل حامل اکسیژن):
- سرگیجه؛
- ضعف، عدم قدرت؛
- خواب آلودگی
- غفلت
با کمبود تشکیل آنزیم:
- خشکی و لایه برداری از پوست؛
- ترک در گوشه های دهان؛
- شکننده، به طور فعال در حال سقوط مو؛
- بی اختیاری ادرار
کم خونی در حاملگی
علاوه بر این، علائم کمبود آهن در دوران بارداری همانند دیگر افراد است. مشکل این است که بسیاری معتقدند
در بارداری، IDA در بیشتر موارد انتظار می رود. اگر نیمی از سال قبل از مادری یک زن دودی داشته باشد، الکل مصرف کرده، آنتی بیوتیک مصرف کرده یا فقط بسیار صلاحیت نداشته باشد، تضمین تقریبا 100٪ وجود دارد که زنان باردار، ذخایر آهن آن در بدن برای دو نفر کافی نیست.