چرا پس از تولد، یبوست دارید؟
استراحت سخت یا یبوست در دوره پس از زایمان می تواند به دلایل مختلف رخ دهد:
- ابتدایی ترین نوسانات شدید یک پس زمینه هورمونی است که باید ارگانیسم مادر جوان استفاده شود.
- کشش بیش از حد و تضعیف کرست عضلانی؛
- فشار قوی روی روده از رحم بزرگ؛
- تغییر در موقعیت اندام های داخلی، از جمله روده در حفره شکمی؛
- عدم امکان کامل natuazhivaniya به دلیل بخیه یا هموروئیدها؛
- استرس روانی شدید؛
- در نهایت، یبوست بعد از زایمان در طی تغذیه با شیر مادر می تواند به علت تغذیه نامناسب یک مادر جوان که بیش از حد از گسترش رژیم غذایی خود بیمار است، به این دلیل که به کودک آسیب نرساند، بوجود می آید.
چه کاری باید انجام دهم اگر یک زن پس از زایمان از یبوست رنج می برد؟
اگر چنین مشکل ظریف برای مادر پرستاری ایجاد شود، اول از همه لازم است که رژیم غذایی تان را تغییر دهید و تغییرات خاصی در آن ایجاد کنید. بنابراین، در منوی روزانه یک زن که اخیرا یک کودک تولید کرده است، لزوما باید انواع غلات و همچنین میوه های تازه و سبزیجات باشد.
بهتر است ترجیح دادن محصولاتی مانند بروکلی، کدو سبز، چغندر، هویج، کدو تنبل، کاهو برگ، خربزه، سیب و زردآلو - ترجیح داده شود. آنها کمک می کنند تا از مدفوع خلاص شوند و سلامت کلی را بهبود بخشند.
اگر تغییرات در رژیم غذایی به حل مشکل کمک نمیکند، برای درمان یبوست بعد از زایمان در هنگام شیردهی، این داروها به عنوان Forlax و Dufalac مصرف می شود. اگر شما نیاز به فورا روشی را تمیز کنید، می توانید از میکروکلوز میکروکلاس یا شیاف گلیسیرین استفاده کنید، اما باید با احتیاط رفتار کنید، زیرا این داروها اعتیاد آور هستند.