تراشه های نارگیل معمولا در انواع محصولات قنادی استفاده می شود. این یک گرانول است که در نتیجه از مالش خمیر نارگیل به دست می آید. آن بر روی انواع گره ها آسیاب شده و سپس غربال شده و خشک می شود. نتیجه تراشه های نارگیل است.
اساس ترکیب انرژی چیپس نارگیل، چربی است. آنها حدود 65٪ را تشکیل می دهند. این محصول کالری بسیار بالایی دارد و در حدود 100 گرم کالری 360 کالری دارد. استفاده از تراشه های نارگیل غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. این ویتامین شامل ویتامین های C، B، E و عناصر کمیاب کلسیم، منیزیم ، پتاسیم، روی، منگنز، ید، فسفر، فلورین و آهن است. در تراشیدن نارگیل فیبر وجود دارد، همچنین مقدار کمی از گلوکز، ساکارز و فروکتوز وجود دارد. نارگیل به طور فعال مصرف شده توسط افرادی که در رژیم غذایی گیاهی هستند.
چه چیزی برای تراشه های نارگیل مفید است؟
خواص مفید تراشه های نارگیل به طور مستقیم به فیبر غذایی منحصر به فردی که در آن وجود دارد مرتبط است. این فیبرها سم را از بدن حذف می کند. فیبر، دستگاه گوارش را پاک می کند و ویتامین ها را تقویت ایمنی می کند. اصلاح نارگیل یک آنتی اکسیدان موثر و موثر است. بنابراین، آن را باید برای بیماری های سرماخوردگی و ویروسی، و همچنین برای مشکلات مختلف با اورولوژی استفاده می شود. در دوره عدم تعادل هورمونی، نارگیل وضعیت کلی بدن را بهبود می بخشد.
اصلاح نارگیل شامل اسید لوریک است. مصرف منظم آن به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. با توجه به این اسید در سلول های خونی، سطح کلسترول به طور قابل توجهی کاهش می یابد و بنابراین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش می یابد. با تشکر از ویتامین C و B
مزایا و معایب تراشه های نارگیل
بسیاری از طرفداران محصولات قنادی با افزودن تراشه های نارگیل، بدانند که آیا این می تواند باعث آسیب شود. آسیب و مفید بودن تراشه های نارگیل به طور کامل توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفته است. آنها دریافتند که آسیب این محصول تنها به عدم تحمل فرد و تظاهرات احتمالی واکنش آلرژیک کاهش می یابد. اگر تا کنون آلرژی به نارگیل داشت، بهتر است با استفاده از چیپس نارگیل نباشید. در موارد دیگر، بدن انسان تنها سودمند است.