کسانی که نسبت به مشکل وزن اضافی بی تفاوت نیستند، به خوبی می دانند که در مبارزه با آن، معنی مردم بسیار مفید است. اما تعداد بسیار کمی از مردم می دانند که چنین ادویه ای به عنوان خردل، نه تنها به عنوان یک غذای عالی برای بسیاری از غذاها، بلکه همچنین برای از بین بردن وزن بیش از حد کمک می کند. از دست دادن وزن با کمک خردل برای همه به خاطر قیمت دموکراتیک و عدم وجود موارد منع مصرف، به استثنای عدم تحمل شخصی، در دسترس همه است. ما برای برخی از موثرترین دستورالعمل های کاهش وزن با استفاده از خردل انتخاب کردیم.
پوشیدن با لاغری خردل
با استفاده از مواد گوناگون پیچیده میشوید - این یکی از بهترین راههای مقابله با پوند اضافی است و می توان آنها را در خانه انجام داد. ترکیبات در هنگام بسته شدن عسل و خردل برای کاهش وزن نتایج عالیی را به همراه میآورد، زیرا خردل اثر گرمایی دارد و گردش خون را افزایش می دهد و عسل - به طور فعال از سلولیت مبارزه می کند و تاثیر مثبتی بر کشندگی و نرمی پوست دارد.
بنابراین، کمی نیم لیتر عسل را در حمام بخار گرم کنید. یک کاسه خردل را با آب بشویید تا ترکیب ترشی خامه ترش را تضمین کنید. ترکیب عسل و خردل، شما می توانید یک روغن زیتون کمی را به آنها اضافه کنید و این مخلوط را به مناطق مشکل با حرکات ماساژ مالش کنید. بعد از آن فیلم بدن را با هم قرار دهید، آنرا گرمتر کنید و 15-20 دقیقه بگذارید. سپس فیلم را بردارید و دوش بگیرید.
توجه داشته باشید که برای کاهش وزن می تواند مورد استفاده قرار گیرد و خردل خشک، اثر بدتر نمی شود. ماسک برای از دست دادن وزن از مواد خردل و عسل، ارزش گذراندن دوره ها را دارد: هر سه روز یک بار، سپس سه روز به تعویق انداخته، و سپس دوره را دوباره یا با فواصل هر دو هفته دو هفته تکرار کنید.
حمام با لاغری خردل
یک راه خوب و دلپذیر برای از دست دادن وزن، حمام کردن با خردل است. برای انجام این کار، شما فقط باید 100 گرم خردل متوسط را در یک لیوان آب گرم رقیق کنید و این مخلوط را به یک وان آب آشامیدنی پر کنید. حمام را باید به مدت 10 دقیقه، سپس دوش بدون صابون، پاک کردن با یک حوله و لباس گرم در لباس.
به منظور انجام موفقیت آمیز، لازم است برخی از قوانین را به خاطر داشته باشید: یک ساعت قبل از و بعد از مصرف حمام بخورید، در لباس زیر فقط آب بخورید و اگر احساس ناتوانی کردید، بلافاصله این روش را متوقف کنید. توصیه نمی شود که حمام با خردل برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، و همچنین زنان باردار و شیرده توصیه شود.