خواص مفید آنابولیک

نام دیگری برای آناناس "سیب" است. این میوه آن را دریافت کرد، احتمالا برای ظاهر تا حدودی ترسناک - حضور خار و پوست با یک الگوی شبیه به مخروط یخ. طعم میوه واقعا کمی شبیه سیب است، اما آن بسیار آبدار است، گوشت آن دارای اسیدیته منحصر به فرد و یک عطر منحصر به فرد است. در اصل، به همین دلیل بود که آناناسهایی که از دوران برزیل به ما آمدند، به عنوان غذاهای خارج از کشور بسیار محبوب بودند. و فقط بعدا آن را در مورد خواص مفید آنابولیسم شناخته شد.

امروزه این میوه ها بعضی از عادت های خود را در فروشگاه های مواد غذایی در سوپرمارکت ها می گذرانند. همه ساله شما می توانید میوه های تازه، و کنسرو شده، و به شکل میوه های آب نبات یا میوه های خشک شده خریداری کنید. آناناس بخشی از بسیاری از رژیم های غذایی هستند، توصیه می شود که در رژیم غذایی به عنوان منبع قدرتمند ویتامین استفاده شوند. به رغم ظهور عجیب و غریب، این میوه ها مدت ها برای محصولات روسی آشنا بوده است. و تقریبا هر کس امروز در مورد خواص سودمند آناناس برای کاهش وزن شنیده است. اما این تنها سود منفی یک میوه استوایی است. در مورد او بسیار بیشتر است.

خواص مفید آنابولیک

از نظر شیمیایی، ترکیب میوه شامل بسیاری از مواد با ارزش است:

• ویتامین C: گروه B، PP؛
• میکرو الکترون: پتاسیم، منیزیم، روی و غیره؛
• ماده ایده آل برای عطر منحصر به فرد جنین؛
• پروتئین ها، ترکیبات کربوهیدرات، اسیدهای ارگانیک و فیبر رژیمی.

برای زنان، خواص مفید آنابولیک با حضور در آن یک عنصر منحصر به فرد - برملائین تعیین می شود . او مسئول تجزیه فعال سلول های چربی بافت چربی است و باعث کاهش وزن سریع می شود. بنابراین، آناناس امروزه در رژیم بسیاری از خانمهایی که از چهره آنها پیروی می کنند حضور دارد.

علاوه بر این، میوه های گرمسیری به دلیل فراوانی اسید آسکوربیک عامل تقویت کننده و ایمن سازی است. کمک به مبارزه با سرماخوردگی های ویروسی. آناناس برای بیماران مبتلا به ترومبوفلبیت و ترومبوز نشان داده شده است، زیرا داروی رقیق کردن خون را دارد. این می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر انفارکتوس میوکارد، سکته مغزی و سایر بیماری های عروقی، و همچنین جلوگیری از رشد سرطان باشد. این میوه می تواند در منو برای افراد مبتلا به ادم و داشتن سطح کلسترول بالا باشد.

همه موارد فوق اول از همه میوه های تازه است. اما اغلب ما می خوریم میوه های کنسرو شده یا خشک شده، که مزایای آنها بسیار کمتر شناخته شده است. به عنوان مثال، به تعداد خواص مفید آنابولین های خشک شده می توان ارزش غذایی خود را نسبت داد - این یک میان وعده عالی است، که قادر به خسارت زیادی به این رقم نیست. نه کاملا احساس گرسنگی را برآورده می کند، و حتی، به گفته کارشناسان، میل به سیگار کشیدن را کاهش می دهد. علاوه بر این، آنها مقدار زیادی از مواد مفید را حفظ می کنند، که تأثیرات مثبتی بر هضم دارد. خواص مفید آنابول های کنسرو شده بستگی به میزان افزودنی ها و شکر تولید کننده در این محصول دارد. آنها همچنین تمام ویتامین های مفید را حفظ می کنند، اما محتوای کالری مواد غذایی کنسرو شده چندین بار بیشتر از میوه های تازه است.

صدمه ای از آناناس

این میوه های گرمسیری به شدت برای کسانی که از افزایش اسیدیته معده و زخم رنج می برند ممنوع است. میوه نیز می تواند مخاط دهان، آلرژی، پوسیدگی را تحریک کند. برای زنان باردار بسیار توصیه نمی شود. بدیهی است که خواص مفید و منع مصرف آناناس ارتباطی دارند. و در هر صورت، با این میوه ها بیش از حد فرار نکنید، آنها را در مقادیر زیاد غذا بخورید. و این منطقی است که با پزشک خود در این مورد مشورت کنید.