دوره شیردهی فرآیند تغذیه با شیر مادر است، شروع به اولین کاربرد پس از تولد و تا زمانی که آخرین قطره شیر از زن پس از قطع تغذیه از بین می رود. این فرایند برای کودک و مادرش بسیار مهم است. تا به امروز، توصیه زنان متخصص زنان و زایمان این است که اولین شیردهی باید بلافاصله پس از زایمان صورت گیرد. در این لحظه، هیچ شیری در سینه زن وجود ندارد، اما برای نوزاد بسیار مفید و مهم است. هنگامی که شیر در پستان وجود دارد (این اتفاق معمولا در روز دوم بعد از زایمان اتفاق میافتد)، ممکن است یک زن ناراحت کننده باشد. پستان افزایش می یابد، فشار ناخوشایند و گاهی حتی درد را تجربه می کند.
سپس، بعد از سه هفته (گاهی اوقات این دوره ممکن است بکشید)، یک دوره شیردهی بالغ وجود دارد. اگر فقط نوزادان مبتلا به شیردهی باید برای ایجاد شیردهی مجبور به شیر دادن باشند، در این دوره، نوزاد باید تقاضای تغذیه شود. اگر چه فواصل بین تغذیه باید حداقل دو ساعت و در نهایت تا چهار ساعت افزایش یابد.
چگونه به شیر دادن؟
در طول دوره تغذیه با شیر مادر، لازم است نظارت شود که چگونه هر بار این پروسه اتفاق می افتد. کودک باید کل آرئولا را در اطراف نوک پستان در دهان، و نه فقط نوک پستان، درک کند. این کمک خواهد کرد که مادرم از درد رنج بکشد و کار سخت او را آسان کند. این کار است، زیرا بچه، مخصوصا در ابتدا، باید تلاش زیادی برای استخراج شیر داشته باشد. همچنین، برای تسهیل کار خود و افزایش خروج شیر، می توانید سینه را در طول تغذیه از پایه سینه به نوک پستان ماساژ دهید. تلاش برای متوقف کردن تغذیه با شیر مادر در دوره شیردهی بالغ معمولا منجر به نارسایی یا مشکل زایمان (تا زمان شروع ماستیت) می شود.
در طول دوره شیردهی بالغ دوره فواصل را دنبال می کند. مدت زمان تغذیه با شیر مادر دقیقا با شروع این دوره تعیین می شود. این اتفاق می افتد در سن کودک 1.5-2.5 سال است. علائم انقباض شیردهی عبارتند از:
- تغذیه شروع به ناراحتی شدید برای یک زن می کند (از نظر جسمی خسته)
- تغییرات سلامتی زن (سردردهای مکرر، دندان ها و ناخن ها خراب می شوند، درد نوک پستان ها به نظر می رسد)؛
- کودک شروع به فعال کردن می کند.
این در طول این دوره است که کودک به راحتی از سینه بیرون می آید و چنین فرزندی برای شش ماه دیگر بیمار نمی شود. در عین حال، بحران تغذیه ای که در سن 10 تا 11 ماهگی کودک اتفاق می افتد نباید با پیچیدگی اشتباه گرفته شود.
وقتی و چگونه شیر مادر را به درستی گذرانید؟
سازمان بهداشت جهانی معتقد است که تغذیه با شیر مادر بهتر است تا 2 سال باشد. تغذیه با شیر مادر پس از 2 سال نادری مورد مطالعه و اثبات مفید بودن آن دشوار است. با این حال، دقیقا مشخص است که شیردهی پس از یک سال برای نوزاد مفید است. شیر در طول این دوره خواص خویشاوندی را به وجود می آورد، حاوی آنتی بادی هاست و بر ایمنی کودک اثر مثبت دارد و از ویروس ها و عفونت ها محافظت می کند.
دلایل وجود دارد که چرا یک زن نمی خواهد یا می تواند در هنگام رشد کودک شیردهی (خستگی، وضعیت روانی و غیره) را ادامه دهد. اگر تصمیمی گرفته شود که یک کودک را از سینه بیرون بیاورد، قوانین متعددی وجود دارد که باید به آن پیوست:
- محدودیت مایع استفاده شده توسط مادر؛
- کاهش زمان مکیدن؛
- ورزش فعال
- فقدان تحریک کننده های شیردهی.
هر تصمیم که یک زن در مورد تغذیه یک کودک پس از یک سال انجام می دهد، باید آگاه باشد که دوره شیردهی، مرحله حیاتی در زندگی فرزند خود است. بنابراین، تصمیم به توقف یا ادامه تغذیه باید به خوبی مورد توجه قرار گیرد و تنها به احساسات خود، توصیه های دکتر و وضعیت کودک، و نه به نظرات دیگران و سنت متکی باشد.