Chilled یک ظرف سنتی برای کشور ما است. با این حال، به دلیل سختی و مدت زمان نسبی آماده سازی آن، سرماخوردگی فعلی در حال حاضر یک مهمان نادر در جداول ما است. یکی دیگر از دلایل این امر، محتوای کالری بالا گوشت گاو سنتی و به خصوص گوشت خوک است.
در عین حال، محتوای کالری مرغ مرغ حداقل (در مقایسه با انواع دیگر)، آماده ساختن آن آسان است و طعم آن اغلب حتی از این نوع از گوشت دیگر فراتر می رود.
سالاد مرغ و محتوای کالری آن
تهیه یک ژله بسیار ساده است و محتوای کالری آن به طور مستقیم به محصولاتی است که ظرف غذا را تشکیل می دهند. به عنوان مثال، ساده ترین مرغ مرغ دارای محتوای کالری تنها 180 کیلو کالری است.
مزایای سرد
شایان ذکر است که کالری در سرد مرغ عملا به ظاهر پوند اضافی کمک نمی کند. اما سود این ظرف غیر قابل انکار است: حاوی مقدار زیادی کلاژن طبیعی است که برای کشش بافت های بدن ما ضروری است. مصرف آن منافذ پوست را ایجاد می کند، به بهبود بافت همبند در مفصل ها کمک می کند و همچنین سلول های بدن را جوان سازی می کند.
اگر تصمیم می گیرید یک مرغ را از یک مرغ بخورید و می خواهید بدانید که چقدر کالری در آن وجود دارد، موارد زیر را در نظر بگیرید.
کمترین کالری و عملا بدون کلسترول از سینه مرغ خنثی خواهد بود: 120 کیلوکالری.
بیشتر کالری - از گوشت مرغ تیره، ران و شانک: 210 کیلو کالری.
و مفید ترین چتر دریایی بال ها و پاهای مرغ است، با آماده سازی صحیح شما عملا لازم نیست که ژلاتین را به چنین سرماخوردگی اضافه کنید زیرا این قسمت از مرغ است که محتوای کلاژن به حداکثر می رسد.