ماهی Lemonella متعلق به خانواده کبد است. این ماهی در فروش به ندرت، به عنوان آن را به طور مداوم مهاجرت و اغلب یک تصادف اتفاقی.
خواص مفید لیمونل
Limonella آسان برای برش و طبخ است. این به خاطر این واقعیت است که استخوان های کوچک در این ماهی عملا غایب هستند. با تشکر از این ویژگی، لیمونلا را می توان در هر شکل پخته، به عنوان خود را دارای ویژگی های طعم عالی است.
خواص مفید لیموئلا ماهی در ویتامین ها و مواد معدنی هستند.
این ویتامین PP، یا به شیوه دیگری اسید نیکوتین است. این ویتامین کمک می کند تا تنظیم سطح کلسترول، بهبود فرآیندهای متابولیک ، بهبود جریان خون مغز، کاهش لخته شدن خون.
ویتامین E به تشکیل و محافظت از غشای سلولی کمک می کند، آنتی اکسیدان عالی است. ویتامین E موجب افزایش استفاده منطقی از اکسیژن توسط سلول می شود.
ویتامین های B به جذب مواد مغذی مختلف کمک می کنند که از غذا وارد بدن ما می شوند. این ویتامین ها بر واکنش متابولیسم تأثیر می گذارند، در تشکیل RNA و DNA شرکت می کنند، سطح کلسترول را در خون کاهش می دهد، و همچنین از بروز کم خونی جلوگیری می کند.
در لیمونله، مواد معدنی زیر موجود است: فسفر، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، روی، فلور، کبالت، کروم، نیکل و سلنیوم.
این ماهی هورمون روزانه ید را در بدن، بدون آسیب رساندن به سلامت، که می تواند با استفاده از داروها ایجاد شود، پر می کند. مهم نیست که این ماهی چطور آماده شده است، بیشتر ویتامین ها و عناصر کمیاب در آن باقی می مانند.
مزایا و آثار لمونلا بستگی به ویژگی های فردی ارگانیسم دارد. این ماهی برای تغذیه کودکان، زنان باردار و سالمندان مناسب است. اغلب توصیه می شود که آن را در رژیم غذایی قرار دهید، زیرا میزان کالری ماهی های لیموئه بسیار کم است و فقط 79 کالری در هر 100 گرم است. این ماهی به عنوان آلوده کننده آلی،
خاویار لیمونلا
خاویار لیمونلا یک محصول غذایی بسیار ارزشمند است، زیرا دارای تعدادی خواص مفید است. 32٪ پروتئین قابل هضم آسان، ویتامین A، D و E، اسید فولیک ، فسفر، ید، کلسیم.
لمونلا خاویار شور و خشک به عنوان یک پیشگیری از آترواسکلروز و بهبود ایمنی استفاده می شود. چنین خاویاری تقویت استخوان ها و بهبود دید و همچنین خطر ابتلا به لخته های خون را کاهش می دهد و گردش خون را نرمال می کند.