کوزیناکی از دانه های آفتابگردان - خوب و بد

اغلب، در دنبال فرم های ایده آل و اگر شما می خواهید از دست دادن چند پوند اضافی و یا افزایش وزن، مردم باید بسیار خود را انکار کند: شیرینی، غذاهای دودی و سرخ شده ننوشید. در مورد بسیاری از رژیم های غذایی، از شیرین استفاده نمی شود. اما در مورد کسانی که زندگی خود را بدون خنده نشان نمی دهد؟ راه خروج از وضعیت وجود دارد - آسان است برای دادن اولویت به محصولاتی که به رقم آسیب نرسانند، و همچنین لطفا با کالری خوب و کم کالری آن. به عنوان مثال، این محصولات عبارتند از کوزیناکی از دانه های آفتابگردان، مزایای آن فراتر از شک نیست.

اگر شما دیگر محصولات قنادی را در نظر بگیرید، کازیناکس با ترکیب آنها ایستادگی می کند. واقعیت این است که آنها پروتئین و چربی های حیوانی و همچنین روغن ندارند. همچنین، آنها شامل اجزای آرد و مواد افزودنی شیمیایی نیستند.

مزایای و آسیب کازینوک از دانه های آفتابگردان

Kozinaks حاوی عسل است، و شناخته شده است که بسیار مفید است، به عنوان آن است که ثروتمندترین منبع مواد معدنی و ویتامین ها . این باعث افزایش ایمنی می شود، سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و کار قلب را نرمال می کند. در حال حاضر بی فایده است که به این سوال پاسخ دهد، کوزینک از دانه مفید است، چرا که پاسخ واضح است.

با توجه به دانه، پس با استفاده از آنها ثابت می تواند ایمنی را بهبود بخشد، پوست بهبود می بخشد، تقویت استخوان بافت، عادی کردن کار روده.

پاسخ به سوال از کوزانی مفید از دانه ها به دست آمده است. در حال حاضر باید در نظر بگیریم که کدام آسیب به این محصول می انجامد.

آسیب kozinaks از دانه

امروزه اکثر تولید کنندگان قند را به کازیناکی اضافه می کنند، که باعث نمی شود که آنها بسیار مفید باشند. علاوه بر این، مفید بودن کوزینک این واقعیت را کاهش می دهد که انواع مختلف نگهدارنده ها به ترکیب آنها افزوده می شود.

فراموش نکنید که مصرف کوزانی باید محتاط باشد، زیرا محتوای کالری یک وعده حدود 575 کیلوکالری است.