فرنی یک محصول خوشمزه و به راحتی قابل هضم است. در مورد بلغور جو دوسر، باید اشاره کرد که حاوی بسیاری از عناصر و ویتامین های مفید است. این کروپ پر از "حق" کربوهیدرات ها و پروتئین است، بنابراین ظروف ساخته شده از آن بسیار مغذی است، اما در عین حال کم کالری و رژیم غذایی. به خصوص آنها توصیه می شود به افرادی که به شدت از این رقم پیروی می کنند. بیایید به شما بفهمانیم که چگونه می توان از آب گوشتی بریزید.
فرنی از بز ها در آب با انواع توت ها
مواد تشکیل دهنده:
- بلغور جو دوسر - 1 مورد؛
- آب - 2 مورد؛
- انواع توت ها - 300 گرم؛
- شکر - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- کره - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
آمادگی
ما آب را به یک تابه بریزید، آن را روی آتش بگذارید، صبر کنید تا آن را جوش بخورید، و سپس در بخش های کوچکی، پودر را بریزید و به مدت 20 دقیقه بجوشانید و به طور مداوم تکان دهید. شکر، کره را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. قبل از خدمت، فرنی را با انواع توت های تازه تزئین می کنیم. به هر حال، این ظرف، روحیه همه افراد را فقط با یکی از دیدگاه های اشتها آور خارجی خود می برد!
دستور العمل برای بلغور جو دوسر در آب
مواد تشکیل دهنده:
- بلغور جو دوسر - 1 مورد؛
- آب - 2،5 مورد؛
- نمک - خرج کردن؛
- کره
آمادگی
بنابراین، برای تولید بلغور جو دوسر بر روی آب، خمیر را بشویید، آن را کاملا شستشو دهید، آن را در یک ظرف بخورید، آب سرد را بشویید و گاهی اوقات حرارت دهید. به محض این که فرنی به آرامی شروع به ضخیم شدن کند، یک نمک نمک زده را بشکنید، خوب هم بزنید و با یک پوشش را پوشانید. قبل از خدمت، یک تکه کوچکی از کره را اضافه کنید.
فرنی عسل بر روی آب
مواد تشکیل دهنده:
- بلغور جو دوسر - 1 مورد؛
- آب - 5 مورد؛
- نمک؛
- کره
- عسل - 3 قاشق چایخوری.
آمادگی
آب به یک کاسه پودر ریخته می شود، در آهسته آهسته به جوش می آید. علاوه بر این ما بلغور جو دوسر را می خوریم ، نمک و آن را طبخ می کنیم، تا زمانی که آماده نباشد. قبل از خدمت، عسل کمی مایع و یک تکه کره قرار دهید.
بلغور جو دوسر با شیر تغلیظ شده
این دستور غذای خوشمزه مطمئنا برای همه بچه ها جذاب خواهد بود. فراموش نکنید که این غذا نه تنها غافلگیر کننده خوشمزه است، بلکه فوق العاده کالری و مغذی است!
مواد تشکیل دهنده:
- بلغور جو دوسر - 1 مورد؛
- آب - 5 مورد؛
- شیر تخلیه - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
آمادگی
به طور آهسته دانه های یخ را به آب جوش اضافه کنید، به طور مداوم با یک قاشق مخلوط کنید. برای 15 دقیقه کباب کنید و سپس در کوزه داغ اضافه کنید شیر تغلیظ شده و با دقت شستشو دهید .
بلغور جو دوسر خوشمزه در آب با سیب
مواد تشکیل دهنده:
- پوسته جو دوسر - 100 گرم؛
- آب - 200 میلی لیتر؛
- نمک، شکر - به مزه؛
- سیب سبز - 1 قطعه؛
- کشمش - 50 گرم؛
- دارچین زمین - به مزه؛
- روغن زیتون - 0،5 قاشق چایخوری.
آمادگی
بنابراین، آب را به جوش می آوریم، نمک و شکر را به طعم می دهیم. پیش از آن، کشمش ها را بطور کامل بشویید، بقایای ساقه ها را بردارید، آنها را به یک فنجان بمالید و آب جوش شیب دار بگذارید. در آب جوش، غلیظ گوجه فرنگی را بپاشید و آنها را تا زمانیکه در یک آتش سوزی پخته شوند، طبخ کنید
توجه داشته باشید که فرنی از جو دوسر بهترین و راحت است که در یک کاسه مخصوص با یک بشقاب ضخیم یا یک ورق با پوشش ضدچین طبخ کنید. بنابراین در همه چیز نمی سوزد، و ظروف برای شستشو بسیار آسان تر است، بدون تلاش غیر ضروری.