این نوشیدنی غیر معمول طعم بسیار روشن و اصلی دارد که توسط بسیاری از افراد قدردانی شده است. یادگیری طبخ آن بسیار ساده است، اما قبل از صرف زمان و انرژی بر روی آن، عاقلانه تر است که در مورد مزایا و آسیب کمپوت از ریحان یاد بگیریم، و تنها پس از آن تصمیم می گیریم که آیا می خواهید آن را در جدول خود ببینید.
کمپوت ریحان چقدر مفید است؟
این گیاه شامل بسیاری از روغن های ضروری می باشد، آنها خواص سودمند کمپوت از ریحان را تعیین می کنند. در لیست روغن های ریحان کافور، لینالول و اوژنول را پیدا خواهید کرد، هر کدام از این مواد دارای ویژگی های منحصر به فرد است، بنابراین نوشیدنی با آنها دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی و حتی آرام بخش است. کارشناسان توصیه می کنند از این کمپوت برای بیماری های سرماخوردگی و حاد تنفسی استفاده کنند و همچنین برای سریعتر دفع عفونت های گلو.
این نوشیدنی همچنین حاوی تانن ها است که به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. اگر می خواهید برای همیشه از استوماتیت یا بیماری های لثه فراموش کنید، می توانید این کمپوت را در منو خود قرار دهید. این نیز برای افرادی که از اسهال رنج می برند و افزایش تولید گاز در روده ها مفید خواهد بود، این نوشیدنی به سیستم عضلانی و علائم منفی عادت خواهد کرد، اگر در همه چیز ناپدید نشود، مطمئنا کمتر واضح خواهد شد.
کمپوت ریحان با نعناع به عنوان یک درمان عالی برای بی خوابی در نظر گرفته می شود. این باید 1-2 ساعت قبل از رفتن به رختخواب، ترجیحا نه در سرد، اما کمی گرم شود. این نوشیدنی بر سیستم عصبی تاثیر مثبت خواهد گذاشت، بعد از یک روز سخت به آرامش می رسد، تاثیر منفی استرس را کاهش می دهد. برای رسیدن به یک اثر پایدار، سعی کنید آن را برای چند هفته بخورید. به هر حال، نعناع نیز به عادت دادن به فرآیندهای گوارشی کمک می کند، نوشیدنی های آن برای افرادی که از اختلالات منظم معده رنج می برند توصیه می شود. افراد مبتلا به گاستریت و زخم معده یا زخم های دهانوی مزمن، باید پیش از آن با یک پزشک مشورت کنند، که به شما می گوید که آیا ممکن است چنین کمپوت مصرف کند یا بهتر است از آن خودداری کنید.
اگر ما در مورد آسیب ریحان صحبت کنیم، سپس، مانند هر گیاه، این می تواند شروع آلرژی ها را شروع کند، بنابراین برای اولین بار آن را امتحان کنید، بیش از نیمی از لیوان کمپوت را نوشیدنی نکنید. از آن سوء استفاده نکنید و کسانی که از یبوست رنج می برند، تانن ها می توانند وضعیت را بدتر کنند. همه افراد دیگر می توانند به راحتی این کمپوت را در منو خود قرار دهند، هیچ آسیبی برای سلامتی نیستند، اما سود این نوشیدنی قطعا باعث خواهد شد.