Ficus carica - این "نام رسمی" نام انجیر است که میوه های خوراکی آن، مانند هر محصول، خسارت و آسیب می رسانند. در دنیای مدرن، درخت انجیر، همانطور که معمولا در روسیه نامیده می شود، نه تنها در خشک و تازه، بلکه در کنسرو استفاده می شود. علاوه بر این، عاشقان عصبی هستند، که در خانه آنها را در گلدان ها می سازد.
خواص مفید انجیر تازه
اول از همه، ارزش اصلی آن این است که اثر تبخال دارد. معشوقه های معشوقه توجه داشته باشید: در طول گلو درد، چند میوه انجیر در شیر باید جوشانده شود. چنین نوشیدنی نه تنها می تواند نوشیدنی، بلکه با گلو خود شستشو دهد. لازم به ذکر است که برخلاف توت های خشک شده، انجیر تازه کالری کم است و مزیت آن این است که خوردن 2-3 میوه در روز، شما قادر خواهید بود که سهام میکرو ارگانیسم هایی را که از بدن خارج می شوند، دوباره پر کنید.
ظرافت شرقی شامل تعداد زیادی از پکتین ها، آنزیم ها، پروتئین ها، اسید های ارگانیک و ویتامین های گروه B، C، PP می باشد. علاوه بر این، شامل: پتاسیم، منیزیم، ید، کلسیم، فسفر ، آهن. پتاسیم زیادی دارد. با این ویژگی، دوم تنها به آجیل است. این توضیح می دهد که چرا توصیه می شود از آن برای افراد مبتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی استفاده کنید.
خواص انجیر خشک شده
حداقل چند بار در هفته خود را با انجیر خشک مخلوط کنید، این باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود. علاوه بر این، آن را بر بدن با ترومبوآمبولی، ترومبوفلبیت اثر می گذارد، زیرا قادر به مقابله با Tvermobrazovaniyami است. این به خاطر اثر فوروکومرین و کومارین است که بخشی از ترکیب آن است.
عامل آنتی اکسیدانی عالی، مبارزه با ظهور تومورهای بدخیم است. به طور منظم با استفاده از این توت، به بدن خود کمک می کند تا انگل های روده ای و باکتری ها را از بین ببرد.
میوه های انجیر خشک شده کاملا جایگزین شیرینی و شیرینی دیگر می شوند. آنها همچنین به رگ های خونی شما آسیب نمی رسانند. پس از همه، آنها شامل شکر نیست، اما فروکتوز و ساکارز. به همین دلیل است که در 100 گرم انجیر 50 کیلو کالری، آن را به شما کمک خواهد کرد که برای رفع گرسنگی.
همانطور که برای استفاده از آن در طب قومی استفاده می شود، آن را به صورت بخار توصیه می شود تا آن را به مکان هایی که با آنها شکل گرفته است، آبسه ها و جوشانید. مطمئنا این باعث می شود کالبد شکافی خود را سریعتر کند.
برای زنان مفید است؟
هر زن می خواهد جوان و سالم بماند. بنابراین این میوه، گذر قاعدگی را تسهیل می کند. برای انجام این کار، 3 جنین در روز بخورید. علاوه بر این، او موفق به حفظ تعادل عناصر شیمیایی در بدن زن می شود.
با تشکر از میکرو عناصر، پوست به اشعه ماوراء بنفش حساس است، که نمی تواند کمک کند دوستداران طاووس. او کمک خواهد کرد چند پوند از دست بدهد و دور کمر او را بگیرد.
اگر نمی دانید که چگونه از ویتیلیگو خلاص شوید، متخصصان توصیه می کنند که از لکه های سفید و سفید گرفته شده از برگ یا میوه های سبز استفاده شود. علاوه بر این، ماسک های آماده شده بر اساس میوه های انجیر، پوست خود را به جوانان جوان تبدیل می کند که دارای انعطاف پذیری و درخشش طبیعی است.
مفید بودن انجیر در دوران بارداری
انجیر فیبر غذایی دارای تأثیر مثبت بر سیستم گوارش مومیایی آینده است. بنابراین، در 8 میوه خشک حاوی حدود 10 گرم فیبر است. و فسفر، منیزیم و پتاسیم اثر مهمی بر تشکیل ژن دندان جنین دارد.
مزایا و معایب شکل
اگر از نقرس مبتلا هستید، به یاد داشته باشید که انجیر حاوی مقدار زیادی اسید اگزالیک است، بنابراین از استفاده از آن خودداری کنید. علاوه بر این، اگر بدن شما مستعد تشکیل سنگ یا پروسه التهابی سیستم گوارش باشد، وضعیت سلامت خود را تشدید نکنید.