Gooseberries توت است که به طرز ماهرانه ترکیبی از خواص مفید و کیفیت طعم. اجداد ما برای خوردن انواع توت ها از انگور استفاده می کنند به طور انحصاری برای بهبودی. کمی بعد، gooseberries برای ساخت شراب مورد استفاده قرار گرفت، در نتیجه آنها را با انگور جایگزین کرد، از این رو آن را انگور شمال نامیده است. و البته، مربا انگور فرنگی وجود داشت، در آن روزها ظرافت قابل توجهی بود. تا به امروز، انگور فرنگی کمتر در تقاضا است، آن را در فارماکولوژی، لوازم آرایشی و البته، در آشپزی استفاده می شود.
چقدر کالری در انگور فرنگی است؟
بدون شک گوشت خرگوش دستیار ضروری خود را در از دست دادن وزن خواهد بود. Gooseberries، کالری که فقط 43 کیلوکالری در هر 100 گرم است، با کاهش وزن مطلوب است. البته، محتوای کالری آن نیز بستگی دارد که چگونه از آن استفاده کنید، چرا که مقدار کالری در انگور فرنگی، خوردن کیک یا کیک با افزودن انگور فرنگی است، ارزش انرژی به طور خودکار دو برابر و حتی سه برابر می شود.
ما عادت داریم که توت ترش را با شکر رقیق کنیم، و بیهوده، گشنیز، زمین با شکر، به این شکل به نفع خود نیست، زیرا محتوای کالری چنین ظریف عالی است و علاوه بر این، سود این ظرف برای بدن حداقل است. دقیق تر، اگر شما 100 گرم خربزه با 50 گرم (1.5 قاشق غذاخوری) شکر بخورید، حدود 200 کیلوکالری می خوریم - این یک نوع میان وعده است.
یکی از رایج ترین روش های خوردن خربزه ها مربا است. از زمان های قدیم، مرغ انگور فرنگی به عنوان یک ظرافت پادشاه در نظر گرفته شده است و برای بسیاری از قرن ها آن را متوقف کرده است به ما لطفا. به نوبه خود، حفظ دستور غذا از اجداد ما، ما ماهرانه طعم معمول از مربا، مواد مختلف، به عنوان مثال، نارنجی، تمشک، گردو و بادام، مکمل. مرغ از دانه های انگور نه فقط خوشمزه است، محتوای کالری آن حدود 4500 کیلوکالری در لیتر از مربای آماده است، زمانی که انگور فرنگی در شکل خالص فقط 430 کالری در هر کیلوگرم دارد. اما با استفاده از چند قاشق یک روز از آسیب شدید به شکل شما باعث نمی شود.
روش مصرف انگور فرنگی
از خربزه ها مربا، ژله، ژله را تهیه کنید، به انواع ظروف و دسرها اضافه کنید. راه های بسیاری برای تهیه انگور فرنگی وجود دارد، اما، البته استفاده از انگور فرنگی در شکل تازه بارها مفید تر از هر گونه دیگری است. و علاوه بر این، محتوای کم کالری خشنود روح کسانی است که از دست دادن وزن ...
Gooseberries یک توت است که معروف به تنوع آن است. این نه تنها در رنگ، اندازه، شکل، بلکه در طعم متفاوت است. حدود 50 گونه انگور فرنگی شناخته شده است، که تنها 4 مورد در اروپا و آسیا رایج است. با توجه به تنظیمات طعم، شما می توانید انتخاب کنید که انواع دوست دارید، و آنها، همانطور که شما می بینید.
Gooseberries باعث کاهش وزن نه تنها به دلیل محتوای کم کالری آن، بلکه ترکیب و خواص هم دارد. Gooseberries غنی از فیبر هستند ، که کمک می کند تا روده را تمیز کند، سموم، سموم و نمک های فلزات سنگین را از بین می برد. همچنین دارای اثر متابولیک و خفیف است.
Gooseberries سطح قند و کلسترول را در خون کاهش می دهد. علاوه بر این، ویتامین A، B1، B2، B5، B6، C و E بسیار غنی از ویتامین است. همچنین یک انبار عناصر کمیاب مانند کلسیم، آهن، ید، منیزیم، سدیم، کلر، منگنز، فسفر و پتاسیم است.
رژیم های زیادی وجود دارد که شامل انگور فرنگی هستند، رژیم غذایی وجود دارد که محصول اصلی آن این نوع توت است.
برای یک اثر سریع، توصیه می شود که رژیم بگیرید، اما نه این واقعیت که بعد از آن شما نتیجه را ذخیره خواهید کرد، علاوه بر این، در حالی که چند کیلوگرام دیگر را به دست نمی آورید. اگر شما برای کاهش وزن مناسب هستید، پس از آن رژیم های غذایی برای شما - نه یک گزینه، اما هنوز هم با این ترتیب چیزها، gooseberries شما را مانند هرگز قبل از. با رژیم غذایی مناسب و متعادل، می توانید روزانه تخلیه را در یک انگل خربزه مرتب کنید. باور کنید، نتیجه شما را در انتظار نخواهد گذاشت!