در فروشگاه های لباس زیر، شما می توانید مدل های کشیدن ویژه ای را پیدا کنید که بلافاصله شبیه شکل جذاب و زیبا تر می شود. بعضی از شرکت ها محصولات خود را به عنوان لباس زیر لاغر قرار می دهند . از این مقاله شما می توانید از مزایای و آسیب از آن مطلع شوید و همچنین اینکه آیا چنین لباس زیر باعث کاهش وزن می شود.
آیا کشیدن لباس های شسته شده باعث کاهش وزن می شود؟
در نظر گرفتن روند استخدام و کاهش وزن بسیار ساده است، برای درک اینکه آیا کمک می کند به از دست دادن وزن کشیدن لباس زیر. بدن انسان روزانه مقدار مشخصی از انرژی مصرف می کند - تنفس، تپش قلب، خونریزی، فرآیندهای متابولیک، حرکات و فعالیت ذهنی. انرژی در کالری اندازه گیری می شود و مقدار لازم آن می تواند براساس وزن، قد، سن و نوع بدن محاسبه شود. برای زنان با شیوه زندگی ماندگار، این معمولا 1200 - 1600 کالری در روز است، برای مردان - حدود 2000-2500.
اگر فردی با غذا انرژی بیشتری (کالری) از آنچه برای زندگی مورد نیاز است، مجبور است آن را به سلول های چربی منتقل کند و آن را بر روی بدن قرار دهد - این در مورد گرسنگی است. بر این اساس، اگر انرژی با غذا کمتر از مقدار لازم باشد، بدن شروع به استفاده از ذخایر چربی می کند، به همین دلیل آنها به سرعت ذوب می شوند و فرد نازک می شود.
از این رو نتیجه گیری: برای کاهش وزن، شما هم نیاز به افزایش مصرف انرژی (این کمک می کند تا ورزش)، و یا مصرف خود را کاهش دهد (این تغذیه مناسب است). بهترین نتایج با ترکیب این تکنیک ها به دست می آید.
و حالا فکر می کنی، کمک های لباس کشیدن است؟ این بار اضافی را نمی دهد و نیاز به مصرف انرژی اضافی ندارد. این امر به هیچ وجه با جذب غذاهای چرب، شیرین و آردی که اغلب اتفاق می افتد به علت کالری است، دخالت نمی کند. اثر از دست دادن وزن آشکار است.
در واقع، یک مزیت کوچک غیر مستقیم وجود دارد. اگر مدل هایی را انتخاب کنید که شکم خود را بکشند، به دلیل تنش در چنین لباس هایی، می توانید مقادیر کوچکتر از معمول را بخورید. این می تواند به شما كمك كند تا خود را کنترل كنید و سرشار از انرژی نباشید. با این حال، این به سختی می تواند به عنوان یک روش از دست دادن وزن نامیده می شود - پس از همه، نقش اصلی هنوز هم مناسب تغذیه و ورزش است.
چه چیزی می تواند برای کشیدن لباس زیر مفید باشد؟
اگر مدل هایی را انتخاب کنید که در آن درصد زیادی از پارچه های طبیعی باشد، می توانید تعدادی از مزایای این رقم را بدست آورید:
- بصری شما باریک و جذاب نگاه کنید
- چربی اضافی ناپدید می شود، بدن تراز می شود؛
- ناپدید شدن طرف و شکم؛
- یک فرصت برای تنظیم شکل سینه وجود دارد؛
- چنین لباس زیر لباس زیر است؛
- این کمک می کند تا برای رسیدن به یک شکل جذاب، حتی اگر شما هنوز در حال فرایند از دست دادن وزن.
با این حال، این همه اثر صرفا زیبایی است. پوشیدن معمولی از چنین کتانی بر اساس اصل کرستی عمل می کند، بدن مجبور می شود توزیع چربی ها را دوباره توزیع کند. اگر هر روز یک کمربند را برای شستن شکم بپوشانید، پس از گذشت چند ماه از آن ناپدید می شود - دقیق تر، آن را به باسن برسد، آنها را به دورتر و جذاب تر در برابر کمر قرار می دهد. این روش برای زنان هنوز هم در قرن نوزدهم استفاده می شود.
آیا لباس کشیدن مضر است؟
آسیب کشیدن لباس ها را در نظر بگیرید که باید در نظر گرفت. شایان ذکر است که موارد استفاده مجاز (تحت لباس برای حوادث) بعید به نظر می رسند، اما جوراب معمولی می تواند اثرات ناخواسته ای را ایجاد کند:
- شلوارک مناسب، گردش خون در اندام های لگن را مختل می کند، که می تواند مشکلات را ایجاد کند
بدن زنان - چنین کتانی در زنان باردار ممنوع است؛
- برای کسانی که از بیماری متخلخل یا بیماری روده رنج می برند مناسب نیست
- اگر یک مدل قوی سفت کننده را برای سینه انتخاب کنید، آن را مشکل تنفس، گرسنگی اکسیژن و در نتیجه تهوع، سرگیجه، میگرن یا خستگی ایجاد می کند؛
- به دلیل تنگ شدن اندام های داخلی ممکن است به مقدار کافی خون نداشته باشد، که موجب نقض عملکرد آنها می شود.
در همه چیز مهم است بدانیم که اندازه گیری. اگر تصمیم به استفاده از لباس زیر بکشید، فقط به یاد داشته باشید که اندازه خود را انتخاب کرده و آن را فقط به صورت دوره ای بپوشانید.