آب هویج - خوب و بد

این حقیقت که هویج بسیار مفید است، به مدت طولانی شناخته شده است. این شامل بسیاری از مواد فعال بیولوژیکی است که می تواند اثرات سودمند در مناطق مختلف بدن انسان داشته باشد. اما همچنین در مورد آب هویج، مزایا و آلودگی هایی که به طرفداران سیستم تغذیه سالم شناخته شده اند، اعمال می شود . بله، و متخصصان تغذیه تقریبا یکنواخت هستند که در آن آب هویج موقعیت مناسبی در خواص دارویی و تعداد عناصر ارزشمندی دارد.

مزیت و صدمه به آب هویج

استفاده از آب از هویج، به خصوص تازه تازه، به علت ترکیب گیاهی خود است. در اینجا می توانید پیدا کنید:

• بتا کاروتن یک فرم مخصوص ویتامین A است که زمانی مصرف می شود و دارای اثرات درمانی بر اندام های بینایی، ایمنی، استخوان ها و دندان، مو و پوست است. این کمک می کند تا بدن از سموم پاک شود، و کبد - از چربی بیش از حد؛
• ویتامین C، E، D، گروه B، ویتامین K بسیار نادر است؛
• اسید نیکوتینیک؛
• میکرو عناصر: کلسیم، روی، منگنز، آهن ، فسفر، سلنیوم، منیزیم.

آب هویج می تواند و باید به طور منظم خورده شود. و برای افزایش خواص آن خوب است که آن را با سایر سبزیجات سبزی مخلوط کنید. مزایای آب از هویج، سیب و چغندر تازه، فشرده شده و مخلوط به نسبت مساوی بسیار عالی است. این یک تونیک عالی، تمیز کننده و تمیز کننده است، تحریک کار روده و کمک به دوباره تامین ویتامین C. استفاده از آب از چغندر و هویج تنها شامل تمیز کردن کبد می شود. این کوکتل به طور فعال مواد مضر را حذف می کند و به این بدن کمک می کند سریع تر بهبود یابد و خون را پاک کند.

لازم نیست که از آب هویج استفاده کنید، به خصوص افرادی که دارای بیماری های دستگاه گوارش، دیابت، افراد آلرژیک هستند. همچنین باید به یاد داشته باشید که مقدار زیادی آب می تواند پوست را به رنگ زرد ناراحت کننده تبدیل کند.