ترکیب قهوه لاغری سبز

امروزه قهوه سبز محبوبیت فراوانی دارد. توانایی او برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و کاهش وزن موثرتر از منافع عمومی است و در سراسر این نوشیدگی بیشتر و بیشتر اسطوره ها و سوالات جمع آوری می شوند. بیایید در نظر بگیریم که قهوه سبز چه رنگی است و همچنین ما بر اساس کارایی آن برآمدیم.

ترکیب قهوه لاغری سبز

قهوه سبز نوع خاصی نیست و نه گیاه تک. همان قهوه ای است که ما صبح به آن نوشیدیم. تنها تفاوت بین قهوه سیاه و سبز تفاوت وجود دارد: سیاه و سفید تحت درمان گرما و حرارت قرار گرفته است، یعنی - کباب کردن، اما سبز - کمی خشک شده است. هیچ مخفی نیست که درمان گرما روی بسیاری از میکرو ارگانیسم ها و ویتامین ها اثر مضر داشته باشد، به همین دلیل است که منافع قهوه غیر قهوه تعیین می شود.

اگر شما یک محصول با کیفیت را خریداری کرده اید، آن را فقط 100٪ قهوه بدون قهوه سبز بدون هیچ گونه افزودنی را شامل می شود. بعضی از شرکت ها مواد مختلفی را به وجود می آورند که اثر را تقویت می کنند، اما محصول طبیعی شامل چیزی جز قهوه نیست.

قهوه سیاه به علت طعم لذت بخش و رنگ نجیب آن محبوب است، اما سبز نمیتواند از یک یا چند نفر دیگر شاد باشد. با این حال، از نظر ترکیب، این گزینه تا حدودی متفاوت است. در طول درمان گرما از میوه درخت قهوه، کلروژنیک اسید ناپدید می شود - عنصری است که باعث افزایش متابولیسم، مصرف بیشتر انرژی در فعالیت حیاتی و در نتیجه - کاهش وزن می شود.

علاوه بر اسید کلروژنیک، ده ها اجزای فعال در قهوه سبز باقی می مانند که در هنگام کباب کردن ناپدید می شوند. در ترکیب نوشیدنی، همچنین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، تانن ها و آلکالوئیدها وجود دارد.

آیا کافئین حاوی قهوه سبز است؟

یک واقعیت جالب برای هر کس که دارای مشکلات قلب یا فشار است: قهوه سبز حاوی کافئین در مقدار بسیار پایین تر از سیاه است. این به خاطر این واقعیت است که در طول فرآیند فست فود، ترکیب محصول کمی متفاوت است و مقدار کافئین افزایش می یابد.

خواص قهوه سبز

ترکیبات و خواص قهوه سبز مانند دیگر محصولات دیگر هم در ارتباط هستند. نوشیدنی، مثل همجنس گرایان آن، فعالیت مغزی را تحریک می کند، به اسپاسم عروق خونی کمک می کند، حافظه را بهبود می بخشد، تمرکز می کند. علاوه بر این، آن را قادر به عادی کردن گردش خون است.

در لوازم آرایشی، قهوه سبز برای مدت زمان طولانی مورد استفاده قرار گرفته است: در ترکیب کرم ضد پیری، و در محصولات رشد مو و در کرم ضد آفتاب و سایر سوختگی ها گنجانده شده است. قهوه همچنین می تواند در محصولات برای مبارزه با سلولیت، نشانه های کشش و سایر مشکلات پوست یافت شود.

قهوه سبز برای کاهش وزن

قهوه فعال است و در همه سطوح متابولیسم را افزایش می دهد و معتقد است، که حتی بدون اندازه گیری های اضافی می توانید وزن خود را از دست بدهید. با این وجود، اگر بهترین غذا، ورزش و قهوه سبز را ترکیب کنید، بهترین نتیجه را خواهید دید. همه این اقدامات، با پیشرفت متابولیسم، کار بسیار کارآمدتری خواهند داشت و شما می توانید وزن بیش از حد معمول را از دست بدهید. حتی تمرینات فیزیکی سبک مانند ژیمناست صبح پایه اجازه می دهد که سریعتر با وزن بیش از حد مبارزه کنند، زیرا علاوه بر آن، متابولیسم را پراکنده می کند.

از دست دادن وزن یک فرآیند جدی است و لازم است آن را به طور مسالمت آمیز درمان کنیم. اگر تصمیم به از دست دادن وزن دارید و قهوه سبز برای سرعت بخشیدن به فرآیند، رژیم غذایی خود را دنبال کنید: صبحانه بخورید، بخشی از سالاد نعناع و سوپ را برای شام بخورید و شام را با گوشت و سبزیجات کم چرب بخورید. با امتناع از شستشو، شیرین، چرب، سرخ شده، شما به میزان زیادی این روند را سرعت می دهید.