شیر جو از نظر خوب و بد است

شیر جوجه ای به نام آن است، زیرا شبیه ظاهر شیر معمولی است. با این حال، شیر به عنوان چنین نیست، که بسیار مناسب برای هر کسی که حساسیت به آن است. شگفت آور نیست که شیر جو، که مزایا و آسیب آن برای بسیاری در چین باستان مورد توجه بوده است، در شرق بسیار گسترده است. در اینجا مردم اغلب مصونیت کامل به شیر (لاکتوز) دارند، بنابراین جمعیت سعی کرد تعداد محصولات دیگری را که می توانست به جای آن استفاده شود، گسترش داد.

مزایا و آسیب از شیر جو

آسیب این نوشیدنی عمدتا برای کسانی است که به جویدن حساسیت دارند (یا به عنوان مثال، بیماری سلیاک). ابتدا باید این نقطه را شناسایی کنید، کمی شربت تنتور بنوشید و به واکنش نگاه کنید.

برای تهیه نوشیدنی، باید حدود 160 گرم سبوس از جو را مصرف کنید و 1.5 لیتر آب را بشویید. همه اینها باید برای حدود 20 دقیقه تزریق شود، سپس با مخلوط کننده و با دقت فشار دهید. نسخه کلاسیک شیر از جو دو سر آماده است.

شیر سویا برای کاهش وزن بسیار مناسب است، زیرا کمک می کند تا بدن را تمیز کند. علاوه بر این، قادر به سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن است که تأثیر مثبتی بر کاهش وزن دارد و مقدار قابل توجهی از ویتامین های B در بهبود وضعیت کلی در زمان ها کمک می کند.

این مزیتی است که شیر جو در آن وجود ندارد. به عنوان یک وسیله برای بهبود چهره، می توان آن را نه تنها درون، بلکه در خارج نیز استفاده کرد. به عنوان مثال، آنها را با یک تونیک صورت و شستشو در صبح جایگزین کنید.

و اگر می خواهید بدانید که برای شیر جو چه چیزی مناسب است، به این واقعیت که پروسه گوارش را بهبود می بخشد، توجه کنید. این است که به شدت برای گاستریت و یبوست توصیه می شود. لازم به ذکر است که مقدار کالری شیر جو دوسر خیلی زیاد نیست (276 کیلوکالری)، به طوری که می تواند توسط همه مصرف شود، اما هنوز هم برای کسانی که وزن کمتری دارند.