بسیاری از فروشگاه های آنلاین علاوه بر گزینه های دانه و زمین، مشتریان خود را برای ارزیابی و قهوه سبز محلول پیشنهاد می دهند. این ابزار برای کاهش وزن، شاید بحث برانگیز ترین است. به ویژه پس از بررسی در اینترنت توصیف قهوه سبز محلول به عنوان یک کپی دقیق از سیاه است. این نشان می دهد که فروشندگان بی پروا می توانند یک قهوه فوری سبز را به طور منظم جایگزین کنند که چندین بار ارزان تر است.
قهوه فوری سبز
فکر می کنم این محصول، به عنوان راحت تر به استفاده از یک آنالوگ از قهوه غلات یا میوه. با این حال، با توجه به این که او برای خوردن طعم و مزه اش نوشیدنی نیست، در این راستا منطقی تر از انتخاب طبیعی ترین گزینه ها است.
شناخته شده است که در قهوه سبز، که فریز نمی کند، اسید کلروژنیک حفظ می شود، که می تواند فرآوری چربی ها را در بدن افزایش دهد. هنگام کوره، این جزء به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد، و درصد آن به شدت کاهش می یابد. دشوار است تصور کنید که چگونه می توانید قهوه فوری بدون شکستن این تعادل ظریف دریافت کنید.
البته خرید یا عدم خرید این گزینه یک موضوع خصوصی برای همه است. با این حال، اگر شما به طور جدی در از دست دادن وزن هدف قرار گرفته و علاوه بر رژیم غذایی خود نیز تصمیم به استفاده از قهوه، به احتمال زیاد به شما گزینه طبیعی تر از غیر طبیعی ترین گزینه کمک می کند.
چگونه قهوه سبز محلول را بنوشید؟
استفاده از عصاره محلول از تولید کنندگان قهوه سبز توصیه می شود همانطور که اگر شما قهوه طبیعی نوشیدن. اول از همه، به سه شایع ترین الگوهای نوشیدن قهوه توجه داشته باشید:
- قهوه نصف فنجان یا یک فنجان کامل سه بار در روز و 20-30 دقیقه قبل از غذا مصرف می کند. اعتقاد بر این است که این اشتها را کاهش می دهد
و خوردن کمتر از حد معمول. - قهوه سه بار در روز در طول وعده های غذایی به عنوان نوشیدنی اصلی مصرف می شود و آنها را با چای یا آب معمولی جایگزین می کند.
- قهوه به عنوان میان وعده برای رفع گرسنگی است.
فراموش نکنید که قهوه سبز نیز قهوه است و مصرف بیش از 3-4 فنجان در روز یک مشکل جدی را در سیستم قلبی عروقی تهدید می کند.
هر کدام از روش های نوشیدن قهوه را انتخاب کنید، فراموش نکنید که مصرف آن بدون استفاده از یک مکمل منطقی به شکل یک رژیم غذایی منطقی نیست. بهتر است که ادغام یک مکمل غذایی را با تغذیه مناسب ترکیب کنید : بیش از حد نگذارید، از چربی، شیرین و آردی بگذرید. در حال حاضر این کافی خواهد بود برای پیدا کردن هماهنگی در زمان نسبتا سریع.