عسل یکی از ظریف های قدیمی است که به ما طبیعت داده شده و سلامت خوبی را به ارمغان می آورد. حتی مصریان باستان از عسل برای مقاصد پزشکی استفاده می کردند و به عنوان یک ظرف خوشمزه. مردان طب قدیم به مردم توصیه کردند که یک قاشق غذاخوری عسل را در معده خالی برای پیشگیری و درمان بیماری های مختلف مصرف کنند. امروزه، دانشمندان قبلا اثبات مزایای عسل، به ویژه در صبح روز بعد در معده خالی استفاده می شود.
مزایای عسل در معده خالی
پزشکان توصیه می کنند نه تنها به طور دوره ای این محصول طبیعی را بخورند، بلکه برای پر کردن یک قاشق غذاخوری از عسل در آب گرم کمی و آن را به یک معده خالی، پس از آن سود حداکثر خواهد بود، زیرا:
- این ظرافت تمام خواص آنتی سپتیک را نشان می دهد. عسل از بین می برد باکتری های مضر و میکروب هایی که بر مخاط مخاطب معکوس می شوند، بنابراین درمان شیرین برای زخم معده، کولسیستیت، گاستریت، پانکراتیت بسیار مفید خواهد بود، در صورتی که کل سیستم گوارشی مختل شود.
- عسل به درمان مشکلات زنان کمک می کند. به هر حال، این درمان باعث می شود که زنان از ورم پستان راحت تر شوند.
- عسل باعث تحریک عملکرد طبیعی مغز می شود.
- این درمان طبیعی نیز با بیماری های قلبی و بیماری های کبد و ریه کمک می کند.
- این اقدامات عسل و آنتی اکسیدانی را فراهم می کند، به همین دلیل این محصول قادر به جلوگیری از رشد تومور است.
- عسل به عنوان یک ضد افسردگی عالی عمل می کند. کمک می کند تا با تحریک پذیری و خستگی شدید مواجه شوید.
عسل در معده خالی برای کاهش وزن
برای رساندن عسل به کاهش وزن کمک می کند، آن را با آب رقیق شده و حدود یک ساعت قبل از صبحانه یا شام در معده خالی است. این به اندازه کافی 1 است. قاشق عسل در هر 100 گرم آب گرم. چنین نوشیدنی، چربی ها را از بین می برد. همچنین در محلول می توانید کمی دارچین یا آب لیمو اضافه کنید، این نوشیدنی به بدن اجازه نمی دهد سموم را جمع آوری کند.
به یاد داشته باشید بعد از اینکه آب پر از آب پرورش داده شد، باید ژیمناستیک، رقص یا فقط راه رفتن را سریع انجام دهید. واقعیت این است که با حرکات فعال، عسل وقت خود را برای خوردن در خون ندارد، اما بلافاصله به معده وارد می شود و سوخت و ساز بدن را سرعت می دهد.
مزیت و صدمه عسل در معده خالی
ما متوجه شدیم که خوردن عسل در معده خالی، مزایای آن بی ارزش است، اما اگر از این محصول سوء استفاده کنید، می توانید به سلامت خود آسیب بزنید. شما باید بدانید که نمی توانید:
- نژاد عسل در آب بسیار گرم، چرا در حالی که تمام ویتامین ها نابود می شوند و امکان تشکیل یک سرطان زا خطرناک اکسیموتیلورفورل وجود دارد.
- از این محصول با گاستریت حاد، با دیابت، با روماتیسمی حاد، با برداشت معده، با درماتوز استفاده کنید.
- برای معرفی عسل به رژیم غذایی کودکان زیر 2 سال، به دلیل ممکن است تحریک آلرژی شدید ایجاد شود.