پتیلا - خوب و بد

در میان طیف گسترده ای از شیرینی ها و دسرها، پتیلا همراه با مارمالاد و مارمالاد محل خاصی را می گیرد. این به خاطر این واقعیت است که خمیر از پوره سیب طبیعی با افزودن شکر، عسل و سفید پوستان تهیه می شود.

مزایا و معایب زیاده روی

اگر ما با توجه به یک دستور قدیمی روسی صحبت کنیم در مورد آماده سازی سنتی از دستمال سفره، پس از آن، سود این محصول یک ترکیب معدنی غنی است. محتوی ویتامین ها در خلوص کمی نسبتا کم است، از جمله ریبوفلاوین (B2) و نیکوتین آمید (PP). این عامل بیش از حد توسط محتوای غنی از عناصر میکرو و کلسیم جبران می شود. 100 گرم خال خال حاوی:

• پتاسیم - بیش از 50 میلی گرم؛
• کلسیم - حدود 20 میلی گرم؛
• فسفر - بیش از 10 میلی گرم؛
• سدیم - حدود 15 میلی گرم؛
• منیزیم - حدود 7 میلی گرم؛
• آهن - بیش از 1.5 میلی گرم؛
• در مقادیر کمتری - ید، روی.

استفاده از خلط برای بدن نیز به دلیل این واقعیت است که به عنوان عامل ژل، از پکتین های طبیعی سیب استفاده می کند که باعث حرکت حرکت روده و اثر ملانین می شود. در برخی از انواع ظریف، جلبکهای آگار-آگار ، که منبع ید هستند، اضافه می شوند.

آسیب به ظاهری و همچنین مزایای آن به علت ترکیب آن است - به دلیل محتوای بالای قند، این محصول دارای مقدار کالری بالاتری نسبت به 320 کیلوکالری در هر 100 گرم است. افرادی که می خواهند وزن کم کنند و به رژیم غذایی پایبند باشند، باید از مصرف خوراکی ها استفاده کنند و صبح بخورند. در حالت ایده آل، این ظرافت برای صبحانه بهتر است، از آنجا که کربوهیدرات قابل هضم و ترکیبات معدنی به بدن مقدار زیادی انرژی می دهد، بنابراین لازم است در ابتدای روز کاری.

هنگام انتخاب بستنی، توجه به ظاهر و بوی آن اهمیت دارد. تولید کنندگان مدرن اغلب به دستور العمل های کلاسیک طعم های مختلف، مواد افزودنی مواد غذایی مصنوعی و رنگ ها اضافه می کنند. این ممکن است رنگ غلیظ و عطر و طعم قوی را نشان دهد.