چای با لیمو - یک نوشیدنی خوشمزه و سالم، اگر به درستی آن را طبخ کنید. این کمک می کند تا عملکرد تمام سیستم های بدن انسان را بهبود بخشد. عقاید وجود دارد که آنها با این نوشیدنی فوق العاده در روسیه آمدند. او توسط ستاد مراقبان که از مسافران جاده خسته بودند خدمت کرده بود. و در واقع، چای داغ سیاه و سفید با لیمو، نوشیدنی عالی، بیدار و طراوت است.
این نوشیدنی به هیچ وجه نه تنها تشنگی را خنثی می کند، بلکه همچنین تا حدودی کمک می کند تا از بیماری بیماری حرکت خلاص شود و بنابراین در سرما و گرما بسیار خوب است.
در برخی از کشورها، چای سرد با لیمو معمول است.
شبکه های تجاری آماده ارائه مخلوط های خشک آماده برای دمیدن به نام "چای با لیمو" (از جمله دسته های یکپارچه) و نوشیدنی های سرد آماده "چای یخ"، کیفیت آن بسیار تردید است - اغلب چای اضافه در طعم، در بهترین حالت، این عصاره طبیعی است.
چای را با لیمو بگویید.
کسانی که به دنبال چه چیزی می نوشند، بهتر است چای را به صورت کلاسیک بجوشانید و یک لیتر آب لیمو یا لیمو کمی را به فنجان اضافه کنید. شما می توانید کمی تکه لیمو را با یک قاشق بریزید. البته، اگر چای در فنجان شما کمی کمی خنک شود، بهتر است در آب لیمو به چای منتقل شود، حداکثر ویتامین C باقی خواهد ماند، که در دماهای بالا تجزیه می شود. علاوه بر این، چای بیش از حد داغ برای مخاط دهان و گیرنده های طعم زبان مفید نیست.
حتی بهتر است اگر بتوانید بدون شکر انجام دهید. حداقل بیش از حد اضافه نکنید - قند در مقادیر بیش از حد (بیش از 1 قاشق چای خوری در هر 150-170 میلی لیتر نیز طعم چای را تحریف می کند). بهتر است چای با عسل و لیمو تهیه کنید.
چای با عسل و لیمو
برای انجام این کار، در یک فنجان چای کمی سرد، اضافه کردن 1-2 قاشق چای خوری عسل (عسل نیز درجه حرارت بالا را دوست ندارد)، ترجیحا با طعم و مزه نیست. این نوشیدنی قبل از رفتن به رختخواب به سرماخوردگی و آرامش کمک میکند، به خصوص اگر چای خیلی قوی نباشد.
چای سبز با لیمو
این چای بدون قند و بدون عسل خوشمزه است. در این نسخه، بهتر است در هنگام دمیدن، گلبرگهای یاسمن (به خوبی در آب و هوای مرطوب مرطوب) و برگ های سفید گل داودی (آنها به طعم مخصوص تصفیه شده) اضافه کنید.
چای با لیمو و نعناع
برای تسکین (از جمله معده)، می توانید چای با لیمو و نعناع تهیه کنید. برای انجام این کار، هنگام ریختن چای داغ به یک فنجان یا کاسه، به اندازه کافی برای اضافه کردن یک برگ کوچک از نعناع، و هنگامی که کمی سخت می شود، می توانید یک تکه لیمو را اضافه کنید.
لازم به ذکر است که در غیاب لیمو کاملا جایگزین نعناع لیمو (گل مریم لیمو) یا برگ چمن دار مانند برگ و انواع توت ها (شما می توانید در یک داروخانه خریداری کنید). Schizandra تا به اثر قوی تونست، بنابراین معمولا آن اضافه شده است بسیار کم و با احتیاط. باید با کسانی که مشکلات فشار خون بالا دارند، به ویژه با لیمنگراس توجه شود.
چای زنجبیل با لیمو
به خصوص روزهای سرد ممکن است چای زنجبیل را با لیمو تهیه کنید - این نوشیدنی کاملا گرم می شود (و باعث سوختن چربی ها می شود). برای انجام این کار بهتر است چای را در یک ترموس کوچک با یک ریشه تازه از زنجبیل، برش به نوارهای نازک یا قطعات کوچک، بهتر کنید. ضروری است که چای برای حداقل 40 دقیقه تزریق شود. لیمو دوباره به فنجان اضافه می شود، زمانی که آن کمی سفت می شود.
اگر می خواهید تمرکز کنید، می توانید یک دارچین کمی را به چای با لیمو اضافه کنید - این کمک می کند تا تمرکز کنید، توجه بیشتری داشته باشید و بینایی را تشدید کنید.
ما قاعده کلی چای را به یاد می آوریم. مهم نیست چای شما دم کرده
ظرف ها قبل از آبشش کردن با آب جوش (و نه اسفنج داخلی من و مواد شوینده، بعضی ها). درجه حرارت توصیه شده برای دمیدن نمرات خاص متفاوت است. معمولا روش های دمیدن بر روی بسته نشان داده شده است. پس از اولین استفاده از جوشکاری، می توانید بار دوم (اگر بیشتر از یک ساعت سپری نشده است)، در این حالت - با آب کمتر (1/2 یا 2/3 قسمت).