کدو تنبل کدو تنبل

کدو تنبل بدون دلیل به نام ملکه پاییز نیست. این شامل بسیاری از ویتامین ها، آهن، کلسیم، فلوراید، پتاسیم و سایر مواد مفید است. علاوه بر این، آن را کم کالری و حاوی مقدار زیادی از فیبر است. مصرف این سبزی تأثیر مثبتی بر کار قلب دارد. حالا ما به شما خواهیم گفت که چگونه یک کاسه کدو تنبل را تهیه کنید.

دستور غذای کاسه یخ پنیر با کدو تنبل

مواد تشکیل دهنده:

کدو تنبل - 1 کیلوگرم؛
پنیر خامه ای - 0،5 کیلوگرم؛
مانگا - 3/4 فنجان؛
تخم مرغ - 4 قطعه؛
شیر - 2 فنجان؛
قند - 0.5 فنجان؛
کره - 50 گرم؛
خامه ترش - 1 لیوان.

آمادگی

برای تهیه کاسه شکلات با یک کدو تنبل، ابتدا باید از فرنی سمولینا بخورید. برای انجام این کار، شیر را به تابه بریزید، آن را به یک جوش بریزید، کمی به انبه اضافه کنید و آن را به آرامی بشویید. ما کدو را تمیز میکنیم، آن را به برش بریزیم و آنها را سرخ کنیم تا در کره پخته شوند. در یک ظرف عمیق، یک کدو تنبل، کباب سمولینا، شکر، تخم مرغ و پنیر خنک می شود. همه به آرامی مخلوط می شوند. شکل برای پخت روغن با روغن روان است، ما مخلوط کنسرو ماندا را پخش می کنیم، سطح با یک قاشق شسته شده در آب و با یک تخم مرغ مورد ضرب و شتم قرار می گیرد. ما فرم را به اجاق ارسال می کنیم، به 170 درجه گرم می شود و تا آماده می شود. حدود 20 تا 25 دقیقه طول خواهد کشید. فلفل دلمه ای با کدو تنبل به روی میز می آید، خامه ترش را آبیاری می کند.

برای یک دستور غذا، شما می توانید یک فلفل کدو تنبل را در یک multicrew ایجاد کنید. برای انجام این کار، مخلوط را به مخزن multivark که قبلا با روغن روغن ریخته شده است پخش می کنیم. و در حالت "پخت" ما 40 دقیقه آماده می کنیم.

دستور العمل برای پودینگ کدو با سیب

مواد تشکیل دهنده:

کدو تنبل - 1 کیلوگرم؛
مانگا - 5 قاشق غذاخوری. قاشق
سیب - 800 گرم؛
پنیر خامه ای - 0،5 کیلوگرم؛
تخم مرغ - 2 قطعه؛
شکر - 5 قاشق غذاخوری. قاشق
شکر وانیلی - 1 بسته؛
پودر سفید خشک - 3 قاشق غذاخوری. قاشق + بر روی فرم پودر؛
لیمو - نیمه؛
دارچین - به مزه؛
کره - 30 گرم.

آمادگی

برای ساخت یک کاسه کدو تنبل با یک مانگا و سیب، کدو تنبل تمیز شده را درون مکعب های بزرگ برش می دهیم، آن را در یک کاسه قرار دهید، آب را برای پوشش دادن کدو مخلوط کرده و آن را تا نرم خشک کنید. سپس آن را به پرتقال پرتاب می کنیم تا مایع اضافی را از بین ببریم. 3 قاشق غذاخوری شکر با یک مانگا ترکیب شده و به یک کدو تنبل ریخته می شود. همه این ها به خوبی پوشیده شده و اجازه دهید تا 20-25 دقیقه برای ایجاد مانچوا فرو بریزد.

حالا سیب ها را تمیز و بریزید. قطعات باید متوسط باشند. سیب را با آب لیمو بپاشید و هم بزنید تا سیب ها تیره نشوند. پس از آن، آنها را بر روی یک ظرف پف خشک قرار داده و کمی پف کرده - آنها باید نرم شوند. در این مورد، اطمینان حاصل کنید که قطعات شروع به خزش نمی کنند. در حال حاضر در مخلوط کدو تنبل، در یک تخم مرغ، پودرهای سوخاری و شکر وانیل رنده کنید و مخلوط کنید. فرم برای پخت به خوبی با کره روغن کاری کنید و به راحتی با پودرهای سوخاری بپزید. لایه اول توده ی کدو تنبل را با دارچین بالا گذاشته است. سپس سیب را بگذارید و با دارچین بپاشید.

حالا ما لایه سوم را آماده می کنیم: پروتئین را از زرده جدا می کنیم، زرده را با پنیر و شکر مخلوط می کنیم و پروتئین شلاق را در آنجا اضافه می کنیم. همه این خوب است، اما بسیار مرتبا مخلوط شده است. توده حاصل را روی سیب ها پخش کنید. ما پودینگ کدو را با سیب به مدت 25 دقیقه در دماسنج پخت حدود 200 درجه سیب می کنیم.