در حال حاضر در همه جا در اینترنت تبلیغات وسیله ای منحصر به فرد برای رشد نازک خیره کننده است - dergo معمولی، یا توت گجایی، و یا به طور مداوم - زرشک. به عنوان مثال، مواد اولیه از تبت وارد می شوند، و مانند هر وسیله تازه ای برای کاهش وزن، بسیاری از خواص مفید را به خود اختصاص می دهد.
Dereza vulgaris زرشک است!
اول، ما با نام و نام خانوادگی صحبت خواهیم کرد. Dereza، او زرشک است - نام روسی سنتی گیاه و میوه های آن است. شما مطمئنا طعم آبنبات "زرشک" را به یاد می آورید - آنها بر اساس همان گیاه ساخته می شوند. از آنجایی که آنها به عنوان یک ماده خام برای کاهش وزن از شرق وارد شده است، جایی که drovo نامیده می شود goji توت ها، از آنجا که بسیاری از تولید کنندگان در نظر داشت مناسب برای ترک این نام.
چه کسی از میوه های کشور سود می برد؟
طیف وسیعی از استفاده از توت گجایی بسیار گسترده است. آنها برای چاقی، برای آسیب دیدگی و شنوایی، خستگی مزمن و حتی برای مشکلات جنسی مردان و زنان توصیه می شود.
میوه های خشک شده از کشور مشترک: سود
زرشک، مانند هر توت دیگر، فوق العاده غنی از ویتامین ها و عناصر کمیاب است. برای هر 100 گرم این محصول 2500 میلی گرم ویتامین C و همچنین بسیاری از عناصر دیگر: مس، فسفر، کلسیم، سلنیوم، روی، آهن، ژرمانیم، ویتامین E و گروه B. در مجموع، این میوه ها دارای بیش از 20 مواد معدنی مهم و 19 اسید آمینه هستند .
اعتقاد بر این است که استفاده از زغال اخته در مواد غذایی به چنین اثرات کمک می کند:
- کاهش روند فرآیند پیری؛
- بهبود عملکرد سیستم های بدن؛
- توانایی بیدار شدن، تسریع شدن؛
- عادی سازی فشار خون؛
- کاهش خطر ابتلا به سرطان.
علاوه بر این، زغال اخته از زمان های قدیم برای کاهش وزن و عادی سازی متابولیسم استفاده شده است. اعتقاد بر این است که آن به کنترل اشتها کمک می کند.
Berry goji یا dereza vulgaris؟
هر کس با تفکر انتقادی مطمئنا تعجب می کند - چرا خرید توت های گجای خارج از کشور، حتی از خود تبت (که واقعیت واقعی نیست، با توجه به سفارش از طریق اینترنت!)، اگر ما باریک بومی است که در باغ ها و در کنار جاده ها رشد می کند ؟
با توجه به اینکه این همان گیاه است، به احتمال زیاد، سود آن تقریبا یکسان خواهد بود. با وجود این، احتمال دارد که شرایط آب و هوایی تبت و خاک اجازه این گیاه را به طور متفاوتی توسعه دهند. بنابراین، اگر شما این امکان را به استفاده از derevyu عادی - شروع با آن. این احتمال وجود دارد که شما همان اثر را دریافت کنید.
Dereza vulgaris برای کاهش وزن
توت فرنگی به یک فرد مانند قهوه عمل می کند و حتی با رژیم غذایی کم کالری به شما امکان می دهد که احساس خوبی داشته باشید. به همین دلیل است که می توان از آن برای کاهش وزن استفاده کرد. برای کسانی که از اشتهای دائمی رنج می برند، می توانید آب میوه را از میوه های درخت اعمال کنید - احساس گرسنگی را کاهش می دهد و به شما اجازه نمی دهد که از تنقلات پریشان شوید.
یک روز توصیه می شود که 15-45 گرم میوه ججو خشک را اضافه کنید که می تواند به غذاهای مختلف اضافه شود یا به عنوان نوشیدنی چای مصرف شود و یا به طور ساده در داخل دهان جوش داده شود.
شما می توانید تزریق را انجام دهید و آن را در صورت نیاز بردارید. برای انجام این کار، یک قاشق غذاخوری زرشک را بپزید، آن را با یک لیوان آب جوش بپاشید و در مدت حرارت 30-40 دقیقه در دم و یا زیر آن قرار دهید.
با وجود تبلیغات در اینترنت، ارزشش را دارد: اگر شما فقط توت گجایی را انتخاب می کنید، وزن را به آرامی از دست می دهید (اگر در کل). در نهایت، نتایج از دست دادن وزن همیشه به چگونگی رژیم غذایی شما بستگی دارد. اگر شما غذاهای شیرین، چربی و آرد را بخورید - یک باربارسیم شما نمی توانید انجام دهید. در هر صورت، این سه جزء رژیم غذایی باید حذف شود، و برای بهترین اثر، همچنین تمرینات ورزشی را اضافه کنید.