Goji توت تبت است از گونه های Lycium، که، به این ترتیب، در هزاران سال در پزشکی شرقی مورد استفاده قرار گرفته است. انواع توت های گندی در درمان و پیشگیری از انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند:
- سرطان و انواع تومورها؛
- مشکلات بینایی؛
- روند بهبودی پس از بیماری و جراحی؛
- عامل تقویت ایمنی ؛
- مبارزه با دیابت؛
- اثر کاهش کلسترول؛
- تقویت ایمنی، تونیک، افزایش استقامت.
در مورد مفید بودن goji می تواند ساعت ها صحبت کند، اما به دلایلی، غرب تنها چند ده سال پیش در مورد این معجزه صحبت کرد. بنابراین، نادیده گرفتن در این موضوع، به طور دقیق و نه عجله برای درک مزایا و اصول عمل، و همچنین اینکه آیا توت های گجایی مناسب برای از دست دادن وزن است.
مزایا
خواص مفید goji از یک آگاهی از ترکیب آنها آشکار می شود:
- 18 اسیدهای آمینه، هشت مورد ضروری هستند.
- 21 مواد معدنی؛
- ویتامین B، C، E، A (آخرین در goji بزرگتر از هویج است)؛
- پلی ساکارید های غیر قابل تعویض و منحصر به فرد؛
- سبزیجات چربی امگا 3؛
- 370 کیلوکالری در هر 100 گرم وزن.
مهمترین ویژگی goji عبارت است از مبارزه با سرطان. با توجه به سلنیوم و ژرمانیوم در ترکیب، goji یک درمان عالی برای پیشگیری، کاهش رشد تومور است و همچنین از اثرات مضر شیمی درمانی محافظت می کند و به بهبود بیماری کمک می کند.
چه چیزهایی دیگر برای توت گجایی مفید است؟
- با تشکر از پلی ساکارید های منحصر به فرد، آنها در پزشکی چینی برای چندین هزار سال به عنوان یک درمان مناسب برای دیابت استفاده شده است.
- چربی امگا مفید سطح کلسترول مضر را کاهش می دهد.
- با تشکر از آنتی اکسیدان ها در ترکیب، goji علاقه زیادی به جذب ورزشکاران برای ت toing بدن، و انواع توت ها برای زنان در اولین نشانه های یائسگی مفید خواهد بود.
- Goji موجب سنتز هورمون رشد می شود، بدین معنا که بازسازی سلول را بهبود می بخشد و زندگی را طولانی تر می کند.
- توت گیجی خواب و سیستم عصبی را نرمال می کند.
- از آنجا که این توت های بی گناه، Goji نامیده می شود "wine wine"
تحریک سنتز تستوسترون.
خوب، و بعد از همه، تنها بخش کوچکی از آنچه که goji تاثیر می گذارد، روشن می شود که با عادی سازی متابولیسم، goji به طور باورنکردنی برای از دست دادن وزن مفید است. این نشان می دهد که کالری کم، و توانایی کاهش شکر و کلسترول، و همچنین تونینگ بدن، که کمک می کند تا مقاومت فیزیکی بالا است.
ما توصیه می کنیم از انواع توت های گوجیتی استفاده کنید، زیرا در یک فرم تازه جمع آوری شده در گروه میانی بعید است که آنها برآورده شوند. و میوه های خشک میوه را می توان به غلات، کمپوت ها، کباب ها و فقط برای چای بخورید.