Funchoza یک محصول محبوب غذاهای آسیایی است. همچنین نشاسته یا نان های شیشه ای نامیده می شود. بعد از اینکه رشته فرنگی جوش داده می شود، موضوعات نازک سفید آن شفاف می شوند مانند شیشه. بسیاری از رشته های برنج با عملکرد مواجه می شوند، اما بین آنها تعدادی از تفاوت های مهم در ظاهر، طعم و ویژگی های مصرف کننده وجود دارد. رشته فرنگی نمکی نیست تمام ادویه ها و ادویه ها به خود غذا اضافه نمی شود، بلکه به سس هایی است که به آن داده شده است. این پودر به راحتی بوی و طعم را جذب می کند، و از این رو یک ظرف شگفت انگیز است. برای طعم فوجوزی به اندازه کافی برای استفاده از حتی مقدار کمی ادویه استفاده کنید.
ترکیب فوچوز
قارچ نودل حاوی عصاره نشاسته ای مانند مونگ، نخود فرنگی، یامز، کانا یا مگس می باشد. امروزه اغلب فوچوز از نشاسته ذرت پیدا می شود. اما ویژگی های طعم و خواص مصرفی چنین محصولی از قارچ سنتی، ساخته شده از لوبیا مونگ متفاوت خواهد بود. همانطور که این نودل از حبوبات ساخته شده است، این محصول بسیار رضایت بخش است و به سرعت احساس گرسنگی را خنثی می کند.
محتوای کالری فوکوس
محتوای کالری رشته فرنگی بسیار بالا است. مقدار کالری در فچوز در 100 گرم محصول خشک 320 کیلو کالری است. اما نگران نباشید، مثل سایر رشته فرنگی، قارچ کالری زیادی را در فرایند پخت غذا از دست می دهد، زیرا حجم آن به دلیل مصرف مقدار زیادی رطوبت افزایش می یابد. این رشته فرنگی دارای عطر و طعم خاصی نیست، بنابراین اغلب آن به عنوان یک ظرف مخصوص گوشت و ظروف ماهی مورد استفاده قرار می گیرد. پاسخ به این سؤال این است که چقدر کالری در فوجوز، بسته به خدمت ظرف می تواند متفاوت باشد. مقدار کالری فوکوز در شکل کامل شده بسیار کمتر از خشک است و تنها در حدود 100 کیلوگرم محصول در هر کیلوگرم است. بنابراین، محتوای کالری فوئوس آب پز باعث اضافه وزن ناخواسته اضافی نمی شود.
رژیم غذایی با قارچ
این در سالاد تغذیه رژیمی با ریز ریزه Fuchoza واقعی است. علاوه بر عنصر اصلی، شامل سبزیجات، سبزیجات و ادویه ها نیز می شود که تاثیر مثبتی بر روی شکل دارند. محتوای کالری این سالاد را می توان با شمارش کالری کالاهای سبز موجود در ترکیب آن تعیین کرد. صرف نظر از تعداد کالری هایی که در انتها به دست می آید، ارزش دو دستورالعمل برای استفاده از این پودر را مورد توجه قرار می دهد. Funchozu را نمی توان با سیب زمینی ترکیب کرد، زیرا بدون آن کاملا تغذیه می شود و حاوی مقدار زیادی نشاسته است. شما نمیتوانید آن را با گوشت سنگین مانند گوشت خوک، گوشت گاو یا گوشت گوسفند ترکیب کنید. علاوه بر این باید توجه داشت که رشته فرنگی قارچی به طور عمده از کربوهیدرات تشکیل شده است، بنابراین شما می توانید از آن فقط برای صبحانه یا ناهار استفاده کنید. بیش از شام بهتر است از خوردن غذاهای با کربوهیدرات بالا جلوگیری شود. اگر از قواعد فوق پیروی کنید، فلفل نودل به این شکل آسیب نمی رساند و تمام ویژگی های مفید آن را به حداکثر می رساند.
مزایای فوکوس
استفاده از فوسه در ویتامین ها و مواد معدنی آن است. این حاوی ویتامین های گروه B است، به ویژه ارزش محتوی اسید فولیک که بر سیستم ایمنی بدن و سیستم گردش خون تاثیر می گذارد. ویتامین E، که
در میان عناصر کمیاب باید سدیم و فسفر را ذکر کرد که بر عملکرد سیستم عصبی مرکزی، بافت استخوانی، تعادل آب نمک، رشد سلولی و عملکرد کلیه تأثیر می گذارد. پتاسیم و منیزیم به کارکرد طبیعی قلب و عروق خونی کمک می کنند. سلنیوم و آهن فرایند خونگیری را عادی می کنند. رشته فرنگی Fuchoza همچنین مناسب برای افراد مبتلا به آلرژی، از آن است که حاوی گلوتن نیست . به نوبه خود، آسیب رساندن به بدن می تواند رشته فرنگی و سس، که با آن استفاده می شود.