برنج در معده خالی برای کاهش وزن

قبل از شروع فرایند کاهش وزن فعال، خوب است که بدن از سموم بدن را تمیز کند. واقعیت این است که آنها اغلب با بازسازی متابولیسم صحیح مواجه می شوند، زیرا وقتی چیزی از داخل درمی آید، هیچ انرژی برای فعالیت فعال وجود ندارد. از کجا اسید ها و سموم از کجا می آیند؟ از مواد غذایی پر از آب، رنگ های شیمیایی، طعم دهنده ها، تقویت کننده های طعم دهنده، نگهدارنده ها و محیط زیست بد ما. به طور شگفت انگیز، حذف یک سم در یک دستور ساده، مانند یک قاشق غذاخوری برنج در معده خالی کمک می کند.

برنج در معده خالی برای کاهش وزن: سود

بسیاری از افراد اعتماد به نفس می کنند که صرف استفاده از برنج بدون قارچ در معده خالی کمک می کند تا وزن اضافی را از بین ببرید. واقع بینانه باشید: چربی کجاست؟ مصرف برنج در معده خالی، شما بدن سموم را تمیز می کنید و تا حدودی سوخت و ساز بدن را تسریع می کنید، اما این به اندازه کافی برای مبارزه با ذخایر چربی است که شما برای ماه ها یا حتی سال ها صرفه جویی کرده اید.

با این حال، یک اثر "pohudatelny" خاص برنج در صبح در معده خالی خواهد بود، و در طول تمیز کردن شما چند پوند اضافی را از دست می دهید. با این حال، این چربی را از بین نمی برد، که یک کاهش وزن واقعی است. به همین دلیل است که برنج در صبح در معده خالی به عنوان اولین قدم برای کاهش وزن استفاده می شود. بلافاصله پس از اعمال هر گونه رژیم غذایی کم کالری یا یک سیستم تغذیه مناسب، شما سریعتر و موثرتر از دست دادن وزن خواهید داشت.

اگر هنوز نمیدانید که برنج در صبح در معده خالی مفید است، مطمئنا شما شگفت زده خواهید شد. واقعیت این است که برنج یک جاذب طبیعی طبیعی است که نمک، سرباره و سم را جذب می کند. بسیاری از زنان خانه دار می دانند که اگر سوپ آب نمکی باشد، شما باید یک بسته از برنج در آن را بخورید (بسته بندی ویژه ای برای آشپزی بسته بندی شده) و برنج نمک اضافی را دریافت می کند، بنابراین طعم سوپ را ذخیره می کند. به طور مشابه، برنج در داخل بدن عمل می کند، خود را در معرض خطر و حذف آن قرار می دهد.

در عین حال، برنج خام بر روی یک معده خالی روده را از همه آلاینده ها پاک می کند، که اجازه می دهد تا اندام های داخلی به راحتی با از بین بردن چنین وزن بیش از حد کار کنند. اگر پوستی مانند آکنه داشته باشید، این امر می تواند تا حد زیادی از آکنه تسکین یابد. در نتیجه، شما نه تنها از دست دادن وزن و بدست آوردن پوست زیبا لذت خواهید برد، بلکه شادتر و پر انرژی تر می شود.

برنج در معده خالی برای کاهش وزن: برنامه

این روش بسیار کاربردی است. برنج را به میزان یک قاشق غذا خوری برای هر سال زندگی خود ببرید (اگر شما 25 سال است - سپس 25 قاشق غذاخوری). این برنج را در آب تمیز بشویید، روزانه شستشو دهید و آب را تغییر دهید. روز ششم روز صبح برنج آماده است، باید برای آخرین بار شستشو شود.

هنگامی که از خواب بیدار می شوید، یک قاشق غذاخوری از برنج را بدون فشردن آن بخورید. سپس 4 ساعت برای خوردن و نوشیدن چیزی: برنج در این زمان بدن شما را پاک می کند. سپس می توانید به طور معمول بخورید. این روش را با گرفتن محصول در صبح تا زمانی که تمام برنج تمام شده است، تکرار کنید.

واقعیت این است که در نتیجه برنج طولانی مدت خیس برداشتن مخاط و نشاسته و تبدیل به یک نوع اسفنجی، آماده برای جذب تمام سموم در مسیر خود است.

برنج در معده خالی برای لکنت: ریزش

در حالی که شما برنج مصرف می کنید، لازم است که کار خود را پیچیده تر نکنید و با سموم جدید نباشید. از ظروف آرد، گوشت چرب، غذاهای سرخ شده، شیرینی ها را رها کنید. خوردن سبزیجات تازه، پخته شده، میوه ها، انواع کم چرب مرغ، ماهی و گوشت، انواع سوپ، سالاد و خورش ها. از مواد غذایی کنسرو شده و محصولات حاوی رنگ، طعم دهنده، تقویت کننده طعم، نشاسته اصلاح شده و دیگر "شیمی" استفاده کنید. سپس کاهش وزن بسیار شدیدتر خواهد شد و احتمالا رژیم غذایی بعدی نیازی به آن نخواهد داشت یا بسیار ملایم خواهد بود.

پتاسیم برنج از بدن خارج می شود، بنابراین موز و چغندرقند روزانه، و همچنین سایر مواد غذایی حاوی این عنصر را می خورند.