احساس گرسنگی نشانه ای از بدن است که برای زندگی نیاز به انرژی دارد. گاهی اوقات این احساس طبیعی می تواند به طور موقت افزایش یا تضعیف شود، اما به زودی، در یک فرد سالم، اشتهای طبیعی بازسازی می شود. با برخی بیماری ها، فقدان اشتها همراه با بیماری بیماری است:
- درجه حرارت بالا؛
- آنفلوآنزا؛
- ناراحتی معده
- استرس شدید، استرس عاطفی؛
- دوره عقب ماندگی رشد در کودکان؛
- سه ماهه اول بارداری
اگر هیچ یک از موارد فوق را پیدا نکردید، وقت آن است که در مورد دلایل عدم اشتها صحبت کنید، که بیماری های جدید را پنهان می کند.
مصرف برخی از داروها می تواند سبب کاهش اشتها شود. این امر به استفاده از داروهای ضد تومور، درمان پزشکی صرع، و همچنین داروهای ضد آنفلوانزا، آسم و آنژین صدری توصیه می شود.
اشتها نادر می تواند منجر به کمبود ویتامین یا هیپرتونیتامین شود. در این مورد، شما باید یک دکتر را ببینید و تعیین کنید که ویتامین کافی نیست یا بیش از حد وجود دارد.
- نارسایی قلب
- تشدید بیماری های کلیوی و کبدی مزمن
- با کاهش اشتها، علت ممکن است سرطان معده، پانکراس و تخمدان باشد.
- هپاتیت، آپاندیسیت و کولیت اولسراتیو
- علاوه بر این، فقدان کامل اشتها، به عنوان یک بیماری جداگانه، بی اشتهایی نامیده می شود.
چگونه برای تعیین علت
عدم وجود اشتها طولانی مدت می تواند شروع یک بیماری جدی باشد، در اینجا شما بدون معاینه پزشکی نمی توانید انجام دهید. شایع ترین روش های تشخیص این است که:
- شمارش کامل خون؛
- سونوگرافی حفره شکم؛
- اشعه ایکس قفسه سینه؛
- آزمایشات برای عملکرد کلیه و کبد؛
- تست بارداری؛
- آزمایشات برای غده تیروئید؛
- تجزیه و تحلیل ادرار و مدفوع؛
- آزمایش HIV
برای بهبود اشتها نیز بسیاری از داروهای قومی وجود دارد. در مورد چگونگی اشتهایت خود را با جوش های گیاهی بپوشانید:
- ما ریشه کیک وحشی را می بوسیم و نیم ساعت قبل از خوردن یک فنجان بنوشیم.
- جوش زدن مخروط هاپ ها.
- ریشه قاصدک (30 گرم مواد خام خشک شده) با یک لیتر آب جوش داده شده و نصف لیوان آب قبل از غذا مصرف می شود.
- برگ توت سیاه و میوه ها. میوه ها توصیه می شود قبل از خوردن غذا بخورند و از برگ ها چای را قبل از غذا بخورند.
گاهی اوقات دلایل عدم اشتها در تنش های روانی-فیزیکی بالا قرار دارند. به عنوان مثال، معمولا بعد از آموزش، شما آماده "خوردن یک فیل" هستید و در دیگر موارد نمی خواهید بیشتر بخورید، نوشیدنی یا تمرین کنید. عدم اشتها پس از تمرین بدان معنی است که شما فقط بیش از حد تمرین کرده اید، سیستم عصبی و بدن به طور کلی خسته شده اند.
شما نباید پیش از موعد هراس داشته باشید، اما اگر مدت زمان زیادی برای گرسنگی نداشته باشید، قطعا باید با پزشک مشورت کنید.