غذای خام و فروکتانیسم

خوردن میوه ها، خوردن سبزیجات، خوردن خورشید ... آیا ما خیلی هوشمند هستیم که ما این روش های هوشمندانه برای صرفه جویی در مواد خام و تمیز کردن بدن را فهمیده ایم، مزایایی که هرگز به اجداد ما وارد نشده است؟ قبل از بحث در مورد این موضوع دقیق، بیایید به مفاهیم غذای خام و فلوطین گرایی نگاه کنیم.

مواد غذایی خام

مواد غذایی خام سبک غذای خاصی است، به اصطلاح بالاترین میزان گیاه خواری. در مورد این واقعیت که مواد غذایی خام گوشت ندارند متواضع نیستند - این نیز یک بی فایده است. مواد غذایی خام عبارتند از خوردن میوه ها، سبزیجات، لوبیا، غلات، آجیل، سبزی، دانه ها و همه اینها - در قالب خام و بدون حرارت.

Fructorianism

البته، Fructorians خودشان را نسبت به غذای خام تندتر می کنند، چرا که در زندگی آنها ممنوعیت های شگفت انگیزی وجود دارد. همانطور که Fructorians خود می گویند، متخصصان مواد غذایی خام یا انتقال به Fruitorianism - که به شدت ارزش، به اصطلاح، رشد معنوی، و یا بازگشت به رژیم معمولی از مرگ و میر صرف تنها. Fructorians نیز به شما توضیح می دهد چرا: از حضور آجیل و غلات در منو مواد غذایی خام، بسیاری از آنها احساس افسرده، تنبل، به یک کلمه، این محصولات از احساس راحتی است که فراوان در فراوریان که خوردن منحصرا میوه ها، انواع توت ها و سبزیجات میوه (گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای).

مضر

اگر تصمیم به تغییر وزن برای کاهش وزن دارید، از مشاوره هر متخصص تغذیه بپرسید، از شما خواسته می شود دوباره فکر کنید. آسیب فوریتاریسم واضح است، زیرا چنین گامی به شما یک استرس نامطلوب برای ارگانیسم است، منجر به اختلال در کلیه انواع توابع، بی اشتهایی ، ناپدید شدن ماهانه (و این هیچ دلیلی برای شادی) و حتی تغییرات ژنتیکی در فرزندان شما.

علاوه بر این، بعد از چندین سال غذای خام و فلوطین، سلول هایی که ویتامین B12 را هضم می کنند، به راحتی می میرند (از آنجا که B12 تنها با گوشت می ماند، آنها هیچ ارتباطی با بدن شما ندارند) و غذاهای خام خوراکی که به آنها حس می شود، بازگشت به زندگی کامل و تغذیه.