هویج با پنیر و سیر - سالاد ویتامین، آماده سازی آن طول می کشد و مواد ساده همیشه در قفسه یخچال پیدا خواهد شد. دستورالعمل کلاسیک برای سالاد هویج می تواند با افزودن مواد تند در شکل آجیل یا گیاهان خشک شده تغییر یابد. آماده سازی یک میان وعده هویج با استفاده از انواع دستور العمل ها را در نظر بگیرید.
هویج با سیر، پنیر و سس مایونز - دستور غذا
سالاد محبوب هویج، پنیر و سیر، طعم غذاهای گوشت و ماهی را با طعم و مزه و طعم غلیان می کند و استفاده از پنیر های فرآوری شده به آسایش و راحتی میان وعده می بخشد.
مواد تشکیل دهنده:
- هویج - 280 گرم؛
- پنیر فرآوری شده - 90 گرم؛
- سیر - 3 دندان؛
- سس مایونز - 80 گرم.
آمادگی
- هویج را بشویید، خوب تمیز و مزه، انتقال به یک کاسه سالاد از حجم مناسب.
- پنیر سفت شده سدیم است و به هویج اضافه می شود.
- دندان های سیر را با یک مطب مطب و با سایر مواد آماده شده ترکیب کنید.
- سالاد را با سس مایونز تصفیه کنید و بعد از مخلوط کردن، بلافاصله خدمت کنید.
سالاد هویج خام با سیر
هویج خام دارای مقدار زیادی ویتامین است، خواص آن با استفاده از چربی های گیاهی حفظ می شود. هویج رنده شده با پنیر و سیر که دارای روغن زیتون است - یک میان وعده غذایی برای افرادی که رژیم غذایی سالم دارند.
مواد تشکیل دهنده:
- هویج - 320 گرم؛
- پنیر سخت - 95 گرم؛
- سیر - 2 دندان؛
- روغن زیتون 35 میلی لیتر؛
- آب لیمو - 20 میلی لیتر؛
- گردو - 15 گرم.
آمادگی
- هویج آماده و تمیز.
- پس از پاک کردن پنیر، آن را به هویج اضافه کنید و مخلوط کنید.
- سیر تمیز و شن و ماسه
- پانسمان را از آب مرکبات و روغن زیتون مخلوط کنید.
- سالاد را فصل کنید، با آجیل ترکیب کنید و تزئین کنید.
سالاد با هویج آب پز، پنیر و سیر
سالاد سالم زمستانه - هویج با سیر و سس مایونز، طعم جدیدی با نخود فرنگی و پنیر به ارمغان می آورد و اضافه کردن تخم مرغ های پخته شده سبزی نرم را می دهد.
مواد تشکیل دهنده:
- هویج آب پز - 85 گرم؛
- تخم مرغ آب پز - 1 قطعه؛
- پنیر سخت - 60 گرم؛
- سس مایونز - 70 گرم؛
- سیر - 2 دندان؛
- نخود فرنگی کنسرو شده - 80 گرم.
آمادگی
- هویج را بزرگ کنید و پوست بزنید.
- تخم مرغ را در یک سطح متوسط پوست و با هویج ترکیب کنید.
- ریز ریز کردن پنیر، اضافه کردن سیر خرد شده و مخلوط کردن آن.
- سالاد را با سس مایونز بریزید و با استفاده از یک حلقه برای سالاد فصل کنید. ظرف را با نخود های کنسرو تزئین کنید و روی میز کار کنید.