امروزه بسیاری از افراد علاقه مند به استفاده از نوشابه های چای برای کاهش وزن هستند. به هر حال، نوشابه چای همانند سودا است. این نوع از نوع خانگی از نوشابه متفاوت است و شما فقط می توانید از گزینه های موجود در بسته بندی استفاده کنید که عبارتند از "نوشابه" یا "نوشیدنی سودا". شما می توانید از این محصول برای کاهش وزن استفاده کنید.
نوشابه چای لاغری: حمام
بزرگترین سود از نوشابه چای می تواند شما را در صورت استفاده از آن برای حمام به ارمغان بیاورد. علاوه بر این، از تمام تکنیک ها، این امن ترین است. لازم است بدانید که تنها از حمام ها وزن کمتری نخواهید داشت: این یک اقدام اضافی فوق العاده است که تاثیر تغذیه مناسب و یا تمرین های ورزشی را افزایش می دهد.
این روش کاملا ساده است:
- نیمی از حمام آب را جمع آوری کنید - باید دمای بدن گرمتر باشد، حدودا 38 تا 39 درجه.
- در یک مخزن جداگانه، دسته های نوشابه گازدار را با آب رقیق کنید. در روغن های معطر اضافه خواهد شد - هر یک از آنها اثر را از روش تقویت می کند. گونه های مرکبات به حذف سلولیت کمک می کنند!
- قاشق را به حمام بریزید، هم بزنید، 20 دقیقه بگذارید.
- پس از انجام این روش، توصیه می شود کمی بشویید و بقیه برای حداقل 30-40 دقیقه دراز بکشید و یا دراز بکشید.
البته، نوشابه چای باعث سوختگی نخواهد شد - این اثر فقط تغذیه مناسب و ورزش را به ارمغان می آورد. پذیرش چنین حمام باعث می شود منافذ عمیق تمیز، سموم و سموم را حذف کند، گردش خون و سوخت و ساز بدن را بهبود بخشد. در طول دریافت از بدن با مایع عرق به طور فعال از بین می رود، بنابراین شما حتی پس از هر روش، یک قاعده خاصی را مشاهده خواهید کرد. البته، پس از آن بدن خود را خواهد گرفت، و تعادل آب بهبود خواهد یافت، اما این به روز رسانی بسیار مفید است.
دوره کامل شامل 10-12 روش است، آنها باید هر روز دیگر، ترجیحا قبل از خواب، انجام شود. در حمام شما باید موقعیت نیمه نشسته را اشغال کنید و زیر خط کمر نزول نکنید (این امر به جلوگیری از آسیب دیدن قلب کمک می کند).
رژیم غذایی با نوشابه چای
بسیاری از مردم به طور منظم، به طور منظم، به طور منظم نوشابه های چای سودا را برای نوشیدن آب می نوشند، به همین دلیل عواقب ناشی از این اقدامات ناخوشایند می تواند منجر شود. پس از انتشار در اینترنت، گفتن اینکه چگونه نوشابه از جذب چربی جلوگیری می کند، افرادی که می خواهند رژیم غذایی خود را با استفاده منظم از یک محلول نوشابه مصرف کنند، خیلی زیاد شد.
در واقع، مصرف منظم سودا موجب نقض سطح اسیدیته در معده می شود و تمام پروسه هضم غذا را از بین می برد. در واقع، چربی ها در روده جذب می شوند و راه حل آن به هیچ وجه تاثیر نمی گذارد. اما جذب در معده بسیاری از عناصر دیگر به خطر افتاده است. و با فقدان مواد مغذی مزمن، بدن بدنبال انبار کردن ذخایر خود، سرکوب اعضای داخلی و تمامی سیستم ها - این همه سلامتی را به طور کلی خراب می کند.
به خصوص مضر مصرف نوشابه بلافاصله قبل یا بلافاصله پس از خوردن غذا است، زیرا هضم فرآیندی است که قبلا عمل اسید را انجام داده و سودا قلیایی است.
در صورت نياز شديد، به عنوان مثال، ممكن است از سوزش سر دل و درد معده ممكن است به مقدار بسيار نادري مصرف شود. البته هر چند ماه یک بار از یک قرار ملاقات، هیچ آسیبی وجود نخواهد داشت، اگر چه پزشکان مدرن اخیرا توصیه می کنند این کار را هم نکنید. با این حال، در صنعت داروسازی در حال حاضر انتخاب غنی از محصولات است که به آرامی بر معده تاثیر می گذارد و به شما اجازه می دهد تا با درد سریع تر و با خیال راحت کنار بیایید.
و برای کاهش وزن موثر، فقط برای خوردن درست است، نه برای شیرین کردن، آرد و چربی، چند بار در هفته برای دادن بدن به وزن متوسط - و وزن طبیعی به طور ناپدید می شود.