این بیماری حتی در یونان باستان شناخته شده بود، و اعتقاد بر این بود که به عنوان مجازات برای زندگی غیر مجاز به مرد داده می شود. امروزه البته، بیشتر در مورد صرع شناخته شده است و اگر چه هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند آن را به طور کامل درمان کند، روشهایی وجود دارد که به کاهش علائم و جلوگیری از بروز آن کمک می کند. یکی از این روش ها رعایت یک طرح تغذیه ای خاص است .
چگونه با صرع بخوریم؟
قبل از شروع به رژیم غذایی، باید عوامل زیر را در نظر بگیرید:
- تغذیه برای صرع در بزرگسالان و کودکان متفاوت است.
- فقط یک پزشک می تواند یک رژیم تجویز کند، توصیه نمی شود که برنامه غذایی خود را انتخاب کنید، زیرا سلامت بیمار تنها می تواند بدتر شود.
- انتظار نمی رود که اثر منفرد فقط به دلیل اصول تغذیه در صرع باشد، این یک ابزار کمکی است، تنها مصرف داروها می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت بیمار داشته باشد.
- مهم است که بیماران به یاد بیاورند که صرف نظر از سن فرد مبتلا به صرع، شام باید حداکثر 2 ساعت قبل از خواب باشد، زیرا این بیماری اغلب با کاهش میزان قند همراه است ، ممنوع است که این اجازه را بپذیرد، ممکن است حمله رخ دهد.
حالا بیایید در مورد رژیم غذایی مناسب برای صرع در بزرگسالان صحبت کنیم و اصولی که پشت سر آن است، چه هستند. بنابراین، در ابتدا توصیه می شود در لبنیات و محصولات گیاهی، گوشت و ماهی در رژیم غذایی قرار گیرد، در حالی که به طور کامل از منو حذف نمی شود، فقط به 2-3 بار در هفته محدود می شود. بیمار توصیه می شود که غذاهای سرخ شده ننوشید، بهتر جوش یا پخته شده برای یک زن و شوهر. به طور دوره ای ممکن و ضروری است که روزهای تخلیه را ترتیب دهیم، ثابت شده است که پس از یک گرسنگی کوتاه (1-2 روز) سلامت بیمار بهبود می یابد، تشنج ها نادر تر می شوند.
تغذیه برای صرع در نوجوانان
رژیم غذایی روزانه بر اساس رژیم غذایی کتون است، یعنی زمانی که یک رژیم غذایی را تشکیل می دهید، این اصل را مطرح می کند که چربی ها 2/3 و پروتئین و کربوهیدرات 1/3 است. این رژیم غذایی بیش از 2-3 روز پایبند است، معمولا تحت نظارت یک پزشک است، چرا که همه کودکان با این رژیم تحمل نمی شوند. اگر پاسخ بدن به مثبت ارزیابی شود، یعنی وضعیت بهبود می یابد، کودک به وعده های منظم منتقل می شود. روزه برای کودکان نیز مجاز است، اما دوره تخلیه 1 روز تجاوز نمی کند.