هپاتوز کبد چرب: رژیم غذایی

رژیم غذایی برای hepatosis کبدی چربی یکی از آن سیستم های غذایی است که به سادگی باید مورد استفاده قرار گیرد برای حفظ و حفظ سلامتی. در مورد مخالف، عواقب آن بسیار متفاوت است، اما همه آنها ناخوشایند هستند. هپاتوز چربی یک بیماری کبد است که در نتیجه چربی بیش از حد در بافت بدن دفن می شود و باعث می شود بدن "کبد" به تدریج خاموش شود. هپاتوز یک بیماری بسیار خطرناک است که می تواند به سیروز و سرطان کبد منجر شود. تنها راه مطمئن برای بهبودی، تغذیه مناسب در رژیم غذایی برای هپاتوز است.

رژیم غذایی برای hepatosis چربی: اطلاعات عمومی

اول از همه، این رژیم غذایی به طور کامل حذف الکل، غذاهای سرخ شده و چربی است. این رد این محصولات کلیدی است که به شما امکان حفظ سلامتی شما را می دهد.

علاوه بر این، رژیم غذایی باید شامل محصولاتی باشد که به بدن اجازه می دهد تا سوخت و ساز بدن را بهینه سازد. به عنوان یک نتیجه از تغذیه مناسب، کلسترول و متابولیسم چربی بازگردانده خواهد شد، بدن به اندازه کافی از گلوکز تامین می شود، و علاوه بر ترشح صفرا تحریک می شود، که باعث می شود که بیماری آن را کند کند.

اگر به طور کلی صحبت کنید، در خانه فردی که مبتلا به هپاتوز چربی است و رژیم غذایی را رعایت می کند، قرص های سرخ کردن نباید وجود داشته باشد. تمام ظروف را می توان بخار، جوشانده، پخته یا حداقل بخار آب - اما بدون اضافه کردن روغن. البته، هر محصول نیمه تمام و فست فود همچنین در لیستی از چیزهایی که هرگز در رژیم غذایی یافت نمی شود، شامل می شود. علاوه بر این، لیست محصولات ممنوعه شامل موارد زیر است:

• قهوه و کاکائو، نوشیدنی های سرد و گازدار؛
• قارچ، گوجه فرنگی، تربچه، لوبیا، لوبیا، ترشی؛
• گوشت و گوشت سبزیجات قوی؛
• گوشت و ماهی از انواع چربی؛
• گوشت و ماهی کنسرو شده؛
• پیاز تازه، سیر؛
• گوشت دودی

علاوه بر این، بدن ممکن است پنیر و خامه را درک نداشته باشد، اما لازم نیست که آنها را کاملا از رژیم غذایی حذف کنید، فقط برای محدود کردن مصرف آنها به 1-2 بار در هفته، کافی نیست.

رژیم غذایی برای hepatosis کبد

هرکسی که به عنوان یک تشخیص به عنوان hepatosis چربی کبدی به سر می برد، نیاز به یک رژیم غذایی دارد که به مواد غذایی که نمی تواند آسیب برسد، متکی است. به طور کلی، افرادی که به رژیم غذایی سالم عادت می کنند، حتی تغییرات را احساس نخواهند کرد، زیرا محدودیت های سختی وجود ندارد که مجبور شود از تمام محصولات مورد نظر خودداری کند. به طور کلی، شما فقط مصرف چربی را محدود می کنید، و همه چیز باقی می ماند بدون تغییر.

رژیم غذایی خود را از ظروف و غذاهای موجود در این لیست ذکر کنید:

1. ظروف اول : سبزیجات، سوپ شیر، سوپ با غلات، برش، سوپ.
2. ظروف دوم : مرغ پخته شده، آب پز یا پخته شده، گوشت و ماهی (به جز انواع چربی).
3. طعم : توصیه می شود هر سبزی، البته، نه سرخ شده، و به ویژه - هویج، کلم.
4. اسنک : بعضی از پنیر و ژامبون مجاز است، و همچنین تخم مرغ سخت و پخته شده بخار املت
5. کاشی : سمولینا، بلغور جو دوسر، برنج و گندم سیاه.
6. محصولات لبنی : شیر، شیر تغلیظ شده، کفیر، پنیر کم چرب (تا 5 درصد محتوای چربی)، ماست.

فراموش نکنید که یک دکتر رژیم غذایی برای هپاتوز را تجویز می کند، و این یکی از مواردی است که غیرقابل قبول است برای شرکت در داروهای خود، از آنجا که این بسیار خطرناک است. در این موضوع دشوار، شما باید با متخصصین مانند متخصص متخصص گوارش و متخصص بیماری های هپاتولوژیک تماس بگیرید که به شما در تصمیم گیری در مورد برنامه درمان کمک می کند و تنظیمات خود را در برنامه تغذیه خود قرار دهید. به خصوص در این زمینه، مراقبت از زنان باردار مهم است؛ رژیم غذایی برای هپاتوز که براساس ادراک محصولات، ماه بارداری، نیازهای نوزاد در رحم و بسیاری از عوامل دیگر متفاوت است.