ما از این واقعیت استفاده می کنیم که اسکراب ها به طور انحصاری از خارج استفاده می شود تا پوست ما را پاک کند. شنیدن اسکراب اصطلاح برای روده و حتی برای کاهش وزن، ابتدا می توانید خندید، و سپس فکر می کنید - اما اگر آن را کمک می کند؟ پس از همه، هر چیزی که حداقل رابطه غیرمستقیم با کاهش وزن داشته باشد، علاقه مند است، بدون نگاه کردن.
دستور غذا
برای تهیه یک اسکراب فوق العاده برای روده، از دستور زیر استفاده می کنیم.
مواد تشکیل دهنده:
- پوسته جو دوسر - 5 قاشق غذاخوری؛
- آب - 5 قاشق غذاخوری؛
- شیر - 1 قاشق غذاخوری. (یا 1 قاشق چای خوری کرم)؛
- عسل - 1 قاشق چای خوری؛
- آجیل - 5 قاشق غذاخوری
آمادگی
آماده سازی اسکراب بلغور جو دوسر برای روده باید از روز قبل آغاز شود - پوره های یخ زده آب پخته شده را خالی کنید و تا صبح "رفتن" را ترک کنید. صبح روز بعد ما شیر گرم (یا کرم)، عسل، آجیل خرد شده اضافه می کنیم.
مصرف
اسکراب پاکسازی شده برای روده ای که مخلوط کرده و به طور کامل جویدن، جذب می شود. نایانس در این حقیقت قرار دارد که در 3 ساعت آینده شما نمی توانید چیزی بخورید یا نوشیدنی کنید. باید از جوجه های گوشتی برای تمیز کردن دستگاه گوارش استفاده شود.
مزایا
با توجه به اینکه ذات اسکراب در نام آن ذکر شده است، در مورد مزایای دستگاه گوارش ضروری است. اما زمانی که اسکراب برای تمیز کردن روده ها کار خود را انجام می دهد، پوست، مو، ناخن ها شروع به بهبود می کند و البته شکم تحریک شده و وزن بیش از حد در مشکل ترین نقطه ناپدید می شوند.
این ظرف باید روزانه به مدت یک ماه خدمت شود. در هر صورت، بر خلاف عمل جنجالی چای، قرص، کرم، پودر و معجون های مختلف، اثر ملین و بهبود حرکات روده، باعث ایجاد بلغور جو دوسر و همه چیزهایی که حاوی فیبر ، از جمله آجیل، تایید شده و مورد بحث نیست. و عسل، به نوبه خود، یک منبع شناخته شده از ویتامین ها و دوز روزانه شیرینی خود را در مقدار 1 قاشق چایخوری. می تواند به شما دیگر "دسر" جایگزین. واقعیت این است که چنین صبحانه مفید خواهد بود کاملا واضح است.